tag:blogger.com,1999:blog-82417706766007598162024-03-19T10:07:50.262+01:00Mery a Dieta con "pp"Recetas Ricas para la Dieta con "pp" Mery Flowerhttp://www.blogger.com/profile/09171857602200848033noreply@blogger.comBlogger200125tag:blogger.com,1999:blog-8241770676600759816.post-48722049947809478672019-11-08T00:05:00.001+01:002020-05-05T10:30:32.982+02:00MI NUEVO BLOG DE COCINA VEGANA<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilK9Iz1gR4VLRua7X3mIHmj72tcBNr8l6lHoP-A54EH7J29kxAnjk3hhgIjRGPpGUb4tMDJvv3ufZWN01QiEL-DCvkhHbIIagp0n31L2OPAtxgt22iH24xDVvk2q4jYTOSimzQwMBK6kA/s1600/PhotoGrid_1573165431549.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1600" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilK9Iz1gR4VLRua7X3mIHmj72tcBNr8l6lHoP-A54EH7J29kxAnjk3hhgIjRGPpGUb4tMDJvv3ufZWN01QiEL-DCvkhHbIIagp0n31L2OPAtxgt22iH24xDVvk2q4jYTOSimzQwMBK6kA/s640/PhotoGrid_1573165431549.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mery Flower, mi nuevo Blog de Cocina Vegana</td></tr>
</tbody></table>
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Os presento mi Blog <a href="http://meryflowerkapha.blogspot.com/"><span style="color: lime;">"Mery Flower"</span></a> con recetas veganas ideales para mayores y pequeños, en el podéis encontrar muchas recetas para todos los gustos. También tenéis opciones de bebidas, sigo con mis germinados y otras muchas recetas que seguro que os sorprenderán, os invito a visitarlo si os apetece, eso sí las recetas no están puntuadas.<br />
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<br />
MI NUEVO BLOG CON RECETAS VEGANAS pulsa <a href="http://meryflowerkapha.blogspot.com/"><span style="color: lime;">"aquí"</span></a> para visitarlo.<br />
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<div style="text-align: center;">
Puedes visitar el Canal de Youtube </div>
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<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/cJBE5zBoUKA/0.jpg" frameborder="0" height="236" src="https://www.youtube.com/embed/cJBE5zBoUKA?feature=player_embedded" width="430"></iframe></div>
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Mery Flowerhttp://www.blogger.com/profile/09171857602200848033noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8241770676600759816.post-81533859924969723042017-12-03T21:38:00.003+01:002017-12-03T22:08:20.724+01:00CREMA DE TURRON / 3 PP POR UNIDAD<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj352I7qXXbUsvvhxp-0IorEczObsni8PTGk-qDdITefrFk_f4v-vnXvwFXLugGGHxYPCvXu8_PyCzQTDIsfHHj2Plqvz_Kq5yUMcbkf0_goCEHNMJnbxi66vyKB9j99BRD6Vgh_RRFYUE/s1600/00810.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="898" data-original-width="1485" height="241" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj352I7qXXbUsvvhxp-0IorEczObsni8PTGk-qDdITefrFk_f4v-vnXvwFXLugGGHxYPCvXu8_PyCzQTDIsfHHj2Plqvz_Kq5yUMcbkf0_goCEHNMJnbxi66vyKB9j99BRD6Vgh_RRFYUE/s400/00810.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
Otra receta ideal para estos días de Fiesta, son super rápidas de preparar y la podemos hacer con antelación, solo reservar en el frigorífico hasta la hora de servir. Podemos hacerla con cualquier otro turrón que os guste y seguro que disfrutarán todos de esta receta, es un éxito asegurado sobre todo a los que les encantan el turrón o cualquier postre dulce.<br />
<br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;"><u>Ingredientes</u>:</span><br />
(salen unos 8 vasitos (100 ml. aprox.)<br />
<br />
- 600 ml. de leche de almendras sin azúcar "alpro" o "Almond Breeze Zero" = 2 pp<br />
<br />
- 2 huevos "M" = 4 pp<br />
<br />
- 30 gr. de harina de maíz (maicena) = 3 pp<br />
<br />
- 1 cucharada + 1 cucharadita de edulcorante (yo uso sucralosa) = 0 pp<br />
<br />
- 100 gr. de turrón de almendras sin azúcar "Carrefour" = 15 pp<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">En total son 24 pp repartidos entre 8 vasos (100 ml. aprox.) salen a 3 pp por unidad</span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<u><span style="color: #0b5394;"><br /></span></u>
<span style="color: #0b5394;"><u>Preparación</u>:</span><br />
<br />
Poner 3/4 de la leche junto con el turrón y pasarlo por la batidora para que se mezcle todo bien.<br />
<br />
Poner al fuego a calentar.<br />
<br />
Ahora en un bol añadir los dos huevos y batir.<br />
<br />
Mezclar la 1/4 parte de la leche que reservamos con la harina de maíz. Esta mezcla añadirla al bol con los huevos y mezclar todo bien.<br />
<br />
Sacar la leche con el turrón del fuego una vez que hierva y dejar un poco enfriar, una vez templada añadir la mezcla anterior de los huevos y la harina y remover.<br />
<br />
Poner de nuevo al fuego y dejar hasta que espese sin dejar de remover, una vez listo dejar templar un poco fuera del fuego.<br />
<br />
Añadir el edulcorante y si queremos el aroma de almendras dulces (opcional) y lista para pasar a una manga pastelera y poner en el frigorífico hasta la hora de servirlo.<br />
<br />
Presentar como veis en las fotos y listo para disfrutar como postre de estas cenas de Navidades.<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCKXE3vZ_W_CEFABuygBywsJwrbRcGoi-v0Q1ltTLMo5wteEW0Ak2Kffc0uTQhdfMpellRNvu9_vtOXsgKJ-q4VWrDeLbQn54uOwNb4-yxbvwynB48-GLG2fpGDiAm9DAUAx5cdiI-Jcw/s1600/00850.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="945" data-original-width="1399" height="270" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCKXE3vZ_W_CEFABuygBywsJwrbRcGoi-v0Q1ltTLMo5wteEW0Ak2Kffc0uTQhdfMpellRNvu9_vtOXsgKJ-q4VWrDeLbQn54uOwNb4-yxbvwynB48-GLG2fpGDiAm9DAUAx5cdiI-Jcw/s400/00850.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
En el vídeo podéis ver el paso a paso:</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/CI3zjt81bdw/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/CI3zjt81bdw?feature=player_embedded" width="460"></iframe></div>
<br />
<br />
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<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5GnXQ02ynBMMvju0hJGpfHi1zKieAqk7Lm2JpHKPtkaPHph2310eXc8nWsA3NSMq7W7xexJkLXXcJxsnLs4hWNrQ_I8Uw0Lm30jYI2jM4DXHK9FIfevATiHw_otPxtoy5YPT80OQI-_A/s1600/00860.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="945" data-original-width="1398" height="270" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg5GnXQ02ynBMMvju0hJGpfHi1zKieAqk7Lm2JpHKPtkaPHph2310eXc8nWsA3NSMq7W7xexJkLXXcJxsnLs4hWNrQ_I8Uw0Lm30jYI2jM4DXHK9FIfevATiHw_otPxtoy5YPT80OQI-_A/s400/00860.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTMpOm-qm-arHCvu1D6IelQlz8T9VWh_UvZKsFHf7JSG7GK7c8a2lTyLO6X-429hpBot_lE0MeN_0VJFuZMD9-uZNnsUcNE65-H_83CAfFZpum0Bb5DX9niI7nSrMAzssdvrRVXgPZYZo/s1600/00840.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="945" data-original-width="1404" height="268" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTMpOm-qm-arHCvu1D6IelQlz8T9VWh_UvZKsFHf7JSG7GK7c8a2lTyLO6X-429hpBot_lE0MeN_0VJFuZMD9-uZNnsUcNE65-H_83CAfFZpum0Bb5DX9niI7nSrMAzssdvrRVXgPZYZo/s400/00840.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />Mery Flowerhttp://www.blogger.com/profile/09171857602200848033noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8241770676600759816.post-37469779299845684232017-11-29T11:16:00.004+01:002017-11-29T13:41:11.569+01:00TARTA SABOR BAILEYS / 2 PP POR TROZO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYgTo_Erb_Qwn0uLD3kZyvOvyLkp5BCJ46otJYcXNEHSdCr3ayiE2pQhSqweI8nN6YIfkqq7UHb1XjdpSWKMwjOffleWf56wLmF8njofofaZEN-0IAWgCqwci5u96L5hN5d-J8u1XC-v8/s1600/Diapositiva7.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYgTo_Erb_Qwn0uLD3kZyvOvyLkp5BCJ46otJYcXNEHSdCr3ayiE2pQhSqweI8nN6YIfkqq7UHb1XjdpSWKMwjOffleWf56wLmF8njofofaZEN-0IAWgCqwci5u96L5hN5d-J8u1XC-v8/s400/Diapositiva7.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Una riquísima Tarta sabor Baileys para estas Navidades, ideal para terminar con una cena de estas Fiestas, como broche un postre rico y sobre todo ligero y suave con un sabor estupendo parecido a la crema Baileys pero esta tarta va sin alcohol y además sin azúcar.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Os pongo los ingredientes para un molde de 22 cm para 12 porciones y al final de la entrada os pondré los ingredientes también con un molde de 16 cm para 6 porciones, la preparación es igual para los dos.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #0b5394;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #0b5394;">I<u>ngredientes</u></span>:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
(usar molde de 22 cm para <span style="color: #0b5394;">12 porciones</span>)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<u>Ingredientes para la base</u>:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- 19 galletas integrales Hacendado (95 gr.) = 11 pp</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- 40 gr. de mantequilla Ligeresa = 4 pp</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<u><br /></u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<u>Ingredientes para la tarta</u>:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- 460 ml. de leche de almendras sin azúcar "alpro" o "Almond Breeze Zero" = 2 pp</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- 340 ml. de nata ligera 5% Central Asturiana = 8 pp</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- 10 gr. de cacao en polvo sin azúcar = 1 pp</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- 10 gr. de café soluble (yo use descafeinado) = 0 pp</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- 4 gr. de agar-agar en polvo (podemos sustituir por 4 gr. de gelatina neutra en polvo) = 0 pp</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- 2 cucharadas de edulcorante liquido (yo uso sucralosa) = 0 pp</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
(equivale a 200 gr. de azúcar)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- Opcional: - 6 gotas de aroma de ron = 0 pp</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #0b5394;">En total 26 pp dividido en 12 porciones a 2 pp por cada uno (sin contar los adornos de la foto)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #0b5394;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<u><span style="color: #0b5394;">Preparación</span></u>:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<u>Preparación de la base</u>:<br />
<br />
<br />
Picar las galletas, una vez listas mezclar con la mantequilla.<br />
<br />
Colocarla en la base del molde (22 cm.) y apretar bien toda la superficie.<br />
<br />
Reservar guardándolo en el frigorífico hasta que endurezca la base.<br />
<br />
<br />
<br />
<u>Preparación de la tarta</u>:<br />
<br />
<br />
Poner en un cazo la nata y las 3/4 partes de la leche (reservamos un poco), añadimos el cacao y el café soluble, remover y dejar que hierva.<br />
<br />
Mezclar el resto de leche que reservamos con el agar-agar y añadimos en el cazo.<br />
<br />
Dejar hasta que hierva de nuevo, una vez listo apartar del fuego y añadir el edulcorante y el aroma si decidimos añadirlo, es opcional.<br />
<br />
Sacar el molde del frigorífico con la base de galletas y añadir la mezcla anterior (dejando templar un poco) con cuidado para que la base no se remueva, usar una cuchara como veréis en el vídeo.<br />
<br />
Dejar enfriar en el frigorífico hasta que cuaje, mejor dejar toda la noche.<br />
<br />
<br />
<br />
Para presentar la tarta la podemos también adornar con un poco de café soluble + cacao por encima.<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
En el vídeo el paso a paso para prepararla:</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/FF8lP7rDX78/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/FF8lP7rDX78?feature=player_embedded" width="460"></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
La textura del interior ya veis que es estupenda, esta suave y ligera con un sabor buenisimo.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp3zWKKMHnz_LwSkYSuIpgRx0I5b3n4kY_ewf5Y5boIMG06qKpqzocpH6fusWC0QB5DmFSgSLAP3BM3biTTIiyO80Iqfb-AAakkRusLh5SyfOy4Do-i6voG2WmS4_Nuy5h3hjy4kAsGZk/s1600/Diapositiva5.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgp3zWKKMHnz_LwSkYSuIpgRx0I5b3n4kY_ewf5Y5boIMG06qKpqzocpH6fusWC0QB5DmFSgSLAP3BM3biTTIiyO80Iqfb-AAakkRusLh5SyfOy4Do-i6voG2WmS4_Nuy5h3hjy4kAsGZk/s400/Diapositiva5.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEig_BPpvG5wmqZ1jxWCrF-GYRi5tR6y2PSvcGdHh828Z7ipE1lZFj5xE0ssOfHHzT1n0CKsAg2b9ss5EWJi4NtwAklye22oX8U0edxjo7d7fd3_5a5n_jtpCJLuhxbIDeJTeeRS2LlrJIE/s1600/Diapositiva6.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEig_BPpvG5wmqZ1jxWCrF-GYRi5tR6y2PSvcGdHh828Z7ipE1lZFj5xE0ssOfHHzT1n0CKsAg2b9ss5EWJi4NtwAklye22oX8U0edxjo7d7fd3_5a5n_jtpCJLuhxbIDeJTeeRS2LlrJIE/s400/Diapositiva6.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
Os pongo aquí los ingredientes por si queréis hacer la tarta mas pequeña, la preparación será la misma que veis arriba.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #0b5394;">I<u>ngredientes</u></span>:</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
(usar molde de 15 cm para <span style="color: #0b5394;">6 porciones</span>)</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<u>Ingredientes para la base</u>:</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- 11 galletas integrales Hacendado (55 gr.) = 6 pp</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- 20 gr. de mantequilla Ligeresa = 2 pp</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<u><br /></u></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<u>Ingredientes para la tarta</u>:</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- 230 ml. de leche de almendras sin azúcar "alpro" o "Almond Breeze Zero" = 1 pp</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- 170 ml. de nata ligera 5% Central Asturiana = 4 pp</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- 5 gr. de cacao en polvo sin azúcar = 0 pp</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- 5 gr. de café soluble (yo use descafeinado) = 0 pp</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- 2 gr. de agar-agar en polvo (podemos sustituir por 2 gr. de gelatina neutra en polvo) = 0 pp</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- 1 cucharada de edulcorante liquido (yo uso sucralosa) = 0 pp</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
(equivale a 100 gr. de azúcar)</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- Opcional: - 3 gotas de aroma de ron = 0 pp</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #0b5394;">En total 13 pp dividido en 6 porciones a 2 pp por cada uno (sin contar los adornos de la foto)</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #0b5394;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #0b5394;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #0b5394;"><br /></span></div>
<br />Mery Flowerhttp://www.blogger.com/profile/09171857602200848033noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8241770676600759816.post-67543363826556113902017-11-22T18:47:00.000+01:002017-11-22T18:47:49.203+01:00CALENDARIO PARA ORGANIZAR LOS MENUS DE LA DIETA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDMpTsMujyttIK9K6J-ax0IPHN3biTMQYJsQATzj87_szAGjhCLiWsc3l5sBC7aPbCBX6lrEbYAZ-PZyBYnoX7dt063ofOtiqG9fBLoHSWhoz4UwW_WIrLBpnXq5aWVkvrU0ceINzzh2U/s1600/Presentaci%25C3%25B3n1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgDMpTsMujyttIK9K6J-ax0IPHN3biTMQYJsQATzj87_szAGjhCLiWsc3l5sBC7aPbCBX6lrEbYAZ-PZyBYnoX7dt063ofOtiqG9fBLoHSWhoz4UwW_WIrLBpnXq5aWVkvrU0ceINzzh2U/s400/Presentaci%25C3%25B3n1.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
En el vídeo que veis a continuación os explico como me organizo los menús para la dieta con un calendario y mi carpeta con los archivos, no os preocupéis que en el siguiente a este que pondré a continuación os lo explicaré más completo. Como tengo organizado los archivos y como los utilizo. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Este primer vídeo es una pequeña explicación del calendario de menús:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeLsWG3qfzZo-7lPvO7EamdRr2ynW1L6fXB26KepPxup4TmGR_-gpnpNDv-ccPdm5tJxneUT7q0Zdf8kz7g6YDY_JZjxs0l-W4ysWLfS80SrHKd_hUsqvYNN648BvZMoTlnH6qsphhh1w/s1600/organizar+dieta1.mp4" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="580" data-original-width="954" height="279" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeLsWG3qfzZo-7lPvO7EamdRr2ynW1L6fXB26KepPxup4TmGR_-gpnpNDv-ccPdm5tJxneUT7q0Zdf8kz7g6YDY_JZjxs0l-W4ysWLfS80SrHKd_hUsqvYNN648BvZMoTlnH6qsphhh1w/s320/organizar+dieta1.mp4" width="450" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div style="text-align: center;">
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
En este siguiente vídeo explico más completo como me organizo los archivos:</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/iVwD2ui5FVM/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/iVwD2ui5FVM?feature=player_embedded" width="460"></iframe></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
Si queréis descargar todos los archivos de la carpeta <b><span style="color: #0b5394;"><a href="http://lacocinademeryadieta.blogspot.com.es/2016/11/como-imprimir-o-descargar-los-archivos.html">"PULSA AQUÍ"</a></span></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: center;">
<img height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjX_AM5Xj0hMB9DPmBSeMjtE_A-HoJid0CHp6wH3lWqykwhqoOzjf7kEHr5dLXAucQtsTrkfaG28QWbc_wvQBSVgAkD0hPFUmygnjKWhYHphC-f_7ZKjaDO01-feZ0xgXXBplwkXflZy9Q/s400/16807563_176942459464517_1360690663452926229_n.jpg" width="400" /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<span style="background-color: white; color: #635555; font-family: "ubuntu"; font-size: 15.4px; font-weight: 700;">
</span>
<br />
<div style="text-align: left;">
<b><br /></b>
<b><br /></b></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Para descargar el calendario:</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe height="400" src="https://drive.google.com/file/d/1CR3bMjhbL-NnlQRLVkUCsI3JxTt9enCE/preview"></iframe><br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #635555; font-family: "ubuntu"; font-size: medium; font-weight: 700;">A continuación os explico como se hace para imprimir o descargar este archivo:</span></div>
<div style="text-align: center;">
<br />
<br />
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #635555; font-family: "ubuntu"; font-size: 15.4px; font-weight: 700;">Pulsa para descargarlo en "el recuadro con la flecha" que tienes arriba a la derecha (sigue los pasos 1 y 2)</span></div>
<br /></div>
<div style="text-align: start;">
<br />
<span style="background-color: white; text-align: start;"></span></div>
<div style="text-align: start;">
<span style="background-color: white; text-align: start;"></span><span style="background-color: white; color: #635555; font-family: "ubuntu"; font-size: 15.4px; font-weight: 700;"></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #635555; font-family: "ubuntu"; font-size: 15.4px; font-weight: 700;"><u style="font-size: large;">PASO 1</u><span style="font-size: medium;">:</span></span></div>
<div style="text-align: left;">
Poner el ratón sobre cada archivo que os pongo, <u>arriba a la derecha</u> veréis "un recuadro con una flecha" pulsáis sobre él (se os abrirá una ventana)</div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #635555; font-family: "ubuntu"; font-size: medium; font-weight: 700;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<u style="font-size: large;">Paso 2</u><span style="font-size: medium;">:</span></div>
<div style="text-align: left;">
Una vez abierta esta nueva ventana <u>arriba a la derecha</u> podéis elegir entre imprimir (dibujo de una impresora) o descargar (dibujo de una flecha hacia abajo).</div>
<div style="text-align: start;">
</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: start;">
<br />
<span style="background-color: white; color: #635555; font-family: "ubuntu"; font-size: 15.4px; font-weight: 700;"></span></div>
<br />
<br />
<br /></div>
Mery Flowerhttp://www.blogger.com/profile/09171857602200848033noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8241770676600759816.post-22923419148137424652017-11-20T16:28:00.001+01:002017-11-20T17:16:08.974+01:00MERMELADA CASERA Y RAPIDA / 1 CUCHARADA 0 PP<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQLE8SITDARpxgDr791k4F_vCVLqsbOLjcBnEtBOUMBlvhobmFJ0oMuJt8jiRY3OTB_yWLE4xCUNFZe2RYFXQq9wA3ApF8F_T1rap7KD5GfPo4cNvkO7ylePn8VCMEaL96Fd5GYMH8hgI/s1600/Diapositiva1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiQLE8SITDARpxgDr791k4F_vCVLqsbOLjcBnEtBOUMBlvhobmFJ0oMuJt8jiRY3OTB_yWLE4xCUNFZe2RYFXQq9wA3ApF8F_T1rap7KD5GfPo4cNvkO7ylePn8VCMEaL96Fd5GYMH8hgI/s400/Diapositiva1.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
Esta mermelada tan rápida de preparar (solo necesita reposo) esta riquisima y muy natural, en la preparación solo tenemos un par de pasos y lista (al final de esta entrada tenéis un vídeo con el paso a paso). Yo la hice con fresas pero quiero hacer prueba con otra fruta, ya os contaré. Lleva semillas de Chía que hace que cuaje y quede textura de mermelada, solo que no aguanta mucho pero podemos hacer menos cantidad y si la dejamos por la noche reposando, por la mañana estará lista y riquisima para el desayuno.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><u>Ingredientes</u>:</span><br />
<br />
- 350 gr. de fresas (trituradas) = 0 pp<br />
<br />
- 2 cucharadas de semillas de Chía (unos 10 gr. aprox.) = 1 pp<br />
<br />
<br />
<h3>
<span style="color: #0b5394;">
1 cucharada bien colmada a 0 pp</span></h3>
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;"><u>Preparación</u>:</span><br />
<br />
Machacar las fresas con un tenedor, si están muy duras y no podemos la trituramos con una picadora o batidora, no demasiado para que no queden muy liquidas.<br />
<br />
Añadir un poco de edulcorante si nos gusta más dulce y una chorrito de vinagre de manzana (que activa el sabor de las fresas).<br />
<br />
Por último añadir las semillas de Chía y remover todo bien.<br />
<br />
Dejar reposar 1 hora y una vez transcurra el tiempo ya podremos tomar la mermelada.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><u>NOTA</u>:</span> No aguanta tanto como las otras mermeladas aunque sean caseras, esta no lleva azúcar para conservar, solo algo de edulcorante para darle algo de dulzor, pero lo podemos guardar en el frigorífico como mucho una semana, pero mejor si se consume antes y también podemos hacer la mitad de cantidad.<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYn3vSg7bZd-Ck3sMnpHmspXTEKzPX1H4Cc61jwCkieCE6RCdOskEyPhJWNms-R8EDPhmxu7qBvRoEw3KGx36mzimPP7feix3WjaE5X40WKA_9W5cKImUQ1qdCOykw_E1zs6MpPvilz-Y/s1600/Diapositiva3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYn3vSg7bZd-Ck3sMnpHmspXTEKzPX1H4Cc61jwCkieCE6RCdOskEyPhJWNms-R8EDPhmxu7qBvRoEw3KGx36mzimPP7feix3WjaE5X40WKA_9W5cKImUQ1qdCOykw_E1zs6MpPvilz-Y/s400/Diapositiva3.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
En el vídeo el paso a paso para preparar esta mermelada:</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/XOUspYLIMJE/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/XOUspYLIMJE?feature=player_embedded" width="460"></iframe></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
Mery Flowerhttp://www.blogger.com/profile/09171857602200848033noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8241770676600759816.post-41298796181010926592017-11-19T18:37:00.000+01:002017-11-19T19:10:09.771+01:00TRONCO DE NAVIDAD / 1 TROZO POR 3 PP<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLUUyR8yZNLFaas63S4cmdlfLyec3mSGsnS8D6cr8c5GGSjrRWNvQBL6ZOBz28mXGJ3LpPiPJm0NU7Jat4_eiE7j_J6vEqKF0kGtZo-g5Kh7CvdhSNLBz8y6HWlBna8GWXwILQzUYH1sI/s1600/Diapositiva6.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLUUyR8yZNLFaas63S4cmdlfLyec3mSGsnS8D6cr8c5GGSjrRWNvQBL6ZOBz28mXGJ3LpPiPJm0NU7Jat4_eiE7j_J6vEqKF0kGtZo-g5Kh7CvdhSNLBz8y6HWlBna8GWXwILQzUYH1sI/s400/Diapositiva6.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
No puede haber una Navidades sin Tronco de Navidad, ideal como postre o merienda en estos días de fiesta. He probado varias opciones y esta es la definitiva, un bizcocho suave y una crema pastelera rica y cremosa. Es estupendo hacer tus propias recetas para las Navidades, a nuestros comensales les encantará saber que lo hicimos todo y para ello esta receta es espectacular y con buena decoración un espectáculo para la vista y el paladar.<br />
<br />
<br />
Al final de esta entrada podéis ver un vídeo completo donde paso a paso os explico como se hace. Parece una receta muy complicada pero para nada, haciendo los pasos luego solo es montar el tronco y decorarlo. La crema podemos hacerla de chocolate añadiendo un poco de cacao en polvo a la crema pastelera o también hacer el bizcocho igualmente de chocolate añadiéndole el cacao, es otra opción que os doy.<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkCePiMw_UATxtZDRGge0RRMwohn7tzAX5Ze8PjjunmhKfVVmm64G8-lc2xZhwXv2zn_-4LHz98OLpZ4WeDF006OjFVQArLvLvF2ANgbTljJs7EhKYifpA476SG89MMwEkXfn8JlwR4MQ/s1600/Diapositiva5.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkCePiMw_UATxtZDRGge0RRMwohn7tzAX5Ze8PjjunmhKfVVmm64G8-lc2xZhwXv2zn_-4LHz98OLpZ4WeDF006OjFVQArLvLvF2ANgbTljJs7EhKYifpA476SG89MMwEkXfn8JlwR4MQ/s400/Diapositiva5.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<u><br /></u>
<u><br /></u>
<span style="color: #0b5394;"><u>Ingredientes</u>:</span><br />
<br />
<br />
<u>Crema pastelera</u>:<br />
<br />
- 450 gr. de crema pastelera casera (pulsa <span style="color: #0b5394;"><a href="https://lacocinademeryadieta.blogspot.com.es/2017/11/crema-pastelera-sin-azucar-450-gr-8-pp.html">"aquí"</a></span> para ver la receta) = 8 pp<br />
<br />
<br />
<u>Bizcocho</u>:<br />
(con mi bandeja de horno el bizcocho quedo con unos 38 cm de ancho)<br />
<br />
- 120 gr. de harina de repostería = 11 pp<br />
<br />
- 4 huevos "M" = 8 pp<br />
<br />
- 100 gr. de azúcar de Abedul = 11 pp<br />
(100 gr. de azúcar normal blanco serían 11 pp)<br />
<br />
<br />
<u>Ganache de chocolate (cobertura)</u>:<br />
<br />
- 35 gr. de chocolate Valor 70 % XL = 5 pp<br />
<br />
- 50 ml. de nata ligera 5 % "Central Asturiana" = 1 pp<br />
<br />
- Edulcorante al gusto = 0 pp<br />
<br />
<br />
<h4>
<span style="color: #0b5394;">En total son 44 pp y cortando 15 rodajas (casi 3 cm.) saldrán a 3 pp por unidad</span></h4>
<div>
<span style="color: #a64d79;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #a64d79;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #0b5394;"><u>Preparación</u>:</span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
1. Preparar la crema pastelera, la receta la tenéis <span style="color: #a64d79;"><span style="color: #0b5394;"><a href="https://lacocinademeryadieta.blogspot.com.es/2017/11/crema-pastelera-sin-azucar-450-gr-8-pp.html">"aquí"</a></span><span style="color: #a64d79;"> </span></span>y reservar.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
2. Preparar el bizcocho batiendo los huevos con el azúcar hasta que blanqueen bien. Añadir la harina poco a poco en varias veces y tamizandola con un colador, muy importante es mezclarlo con una espátula y con movimientos envolventes.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Poner la mezcla en una fuente de horno con papel y extenderla bien sobre toda la superficie.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Ahora al horno a 180º durante unos 8 minutos o hasta que dore un poco la superficie.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Una vez lista la sacamos del horno y antes de que enfríe vamos enrollándolo y dejamos así reservado.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
3. Para la ganache ponemos la nata en el microondas unos 20 segundos aproximadamente con cuidado de que no se queme. Añadimos el chocolate en trocitos y removemos hasta que este todo bien integrado.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<u>Decoración del Tronco</u>:</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Poner el tronco (ya relleno y enrollado) sobre una superficie o fuente donde lo vamos a servir. Extendemos la ganache de chocolate por encima y luego solo queda la decoración.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
En el vídeo os explico todo paso a paso:</div>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDoVzOh6rG1fDwVKi6S5ZBR6NIABUofWJNUNuW6xWOsm-6G2E1thwrI4ZoCxRnwjZ2XWXaKR9xd9JD0sIU_xyQB6-2Rg0gJmSaGrcqJ0brLOXC5qqrdTvyxz7w9nk74ViwMOTuzLxWI1U/s1600/Diapositiva2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDoVzOh6rG1fDwVKi6S5ZBR6NIABUofWJNUNuW6xWOsm-6G2E1thwrI4ZoCxRnwjZ2XWXaKR9xd9JD0sIU_xyQB6-2Rg0gJmSaGrcqJ0brLOXC5qqrdTvyxz7w9nk74ViwMOTuzLxWI1U/s400/Diapositiva2.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />Mery Flowerhttp://www.blogger.com/profile/09171857602200848033noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8241770676600759816.post-12557072899229279372017-11-17T20:45:00.000+01:002017-11-18T20:13:47.444+01:00CREMA PASTELERA SIN AZUCAR / 450 GR. A 8 PP Y 225 GR. A 4 PP<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6JOA3TI2QJv5_nVZCs1itx4yOc4mOgIhVm89HnbJkZDiQejvKsV_TaRzsb08qnmIBGK_IAXq0O3Ia9RCa5gahngLPe3g8_ezZOuN-1bxJdnHBkQdsf9mspBm5z5VpMF-bYjW5TfpYTQA/s1600/Diapositiva3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi6JOA3TI2QJv5_nVZCs1itx4yOc4mOgIhVm89HnbJkZDiQejvKsV_TaRzsb08qnmIBGK_IAXq0O3Ia9RCa5gahngLPe3g8_ezZOuN-1bxJdnHBkQdsf9mspBm5z5VpMF-bYjW5TfpYTQA/s400/Diapositiva3.JPG" width="400" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Hace unos días preparé una <span style="color: #a64d79;"><a href="http://meryadietaentulinea.blogspot.com.es/2017/11/leche-condensada-ligerisima-y-sin.html">leche condensada ligera sin azúcar</a></span> y esta vez traigo una crema pastelera sin azúcar, ideal para postres. Esta receta la preparé para la siguiente receta de Navidad que veréis el Domingo cuando la suba a mi Canal de <span style="color: #a64d79;"><a href="https://www.youtube.com/channel/UC9W07gvO6h4yWG1JtK-32lw">Youtube</a>. </span>No tiene nada que envidiar a la que hacemos normal, yo uso el edulcorante sucralosa ya que me gusta mucho el sabor que da y queda buenísima.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Es ideal como relleno para cualquier tarta y podemos hacer variaciones ya que usando un poco de cacao en polvo le podemos dar sabor a chocolate. Tiene bastante consistencia para que quede bien compacta y no se salga como relleno. Con un punto de vainilla le damos el toque ideal para que quede de buena a buenisima.</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ingredientes:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
(total 450 gr.)</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
</div>
<ul>
<li>380 gr. de leche de almendras sin azúcar "alpro" o "Almond Breeza Zero" = 1 pp</li>
<li>30 gr. de harina fina de maíz (maicena) = 3 pp</li>
<li>2 huevos "M" = 4 pp</li>
<li>1 cucharada de edulcorante (uso sucralosa) = 0 pp</li>
<li>Aroma de vainilla = 0 pp</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<h3>
<b>Total 8 pp por toda la crema pastelera (450 gr.) y 4 pp por 225 gr.</b></h3>
<div>
<b><br /></b></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Preparación:</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<ol>
<li>Poner 3/4 parte de la leche a calentar en un cazo, hasta que hierva.</li>
<li>Con la otra 1/4 parte añadimos la harina de maíz y removemos hasta que este bien integrada.</li>
<li>Poner en un bol y añadir los huevos removiendo todo bien.</li>
<li>Una vez que hierva la leche la añadimos a la mezcla anterior y volvemos a ponerlo todo en el cazo al fuego hasta que hierva de nuevo y espese bastante.</li>
<li>Añadir el edulcorante y la vainilla liquida y remover bien.</li>
<li>Poner un film transparente sobre la crema como veréis en el vídeo y la metemos en el frigorífico para que enfríe y quede muy bien compacta.</li>
<li>Lista para usar en cualquier receta donde la necesitemos.</li>
</ol>
<div>
<br /></div>
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY9CEcMY5dzm2UWIc8OWjvYJbP86CCXYSuQw7UN2aZhWoezkB8mZ6mE2N3ZUuMrctwe8tioRSzm9UsEqezVUZDABSUtAzALfits3WnKn-jqTi90RWudLK9jOT7nGJZgknCG24drNV3AB0/s1600/Diapositiva2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgY9CEcMY5dzm2UWIc8OWjvYJbP86CCXYSuQw7UN2aZhWoezkB8mZ6mE2N3ZUuMrctwe8tioRSzm9UsEqezVUZDABSUtAzALfits3WnKn-jqTi90RWudLK9jOT7nGJZgknCG24drNV3AB0/s400/Diapositiva2.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
En el vídeo podéis ver el paso a paso:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/4aSoBwQ_cOQ/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/4aSoBwQ_cOQ?feature=player_embedded" width="460"></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn-IatNqAz9tVRgF5Q5uSuWYKz-85g9MQB6vTIXymTqe75e9_2EEoVqgwZfd_C98xOvGpWJiSE74YbBKDmgnbZzSxpgIF7XXamhAW0Ip_gX_kK__zozPhR_ZnQ-GMDrWHw-CViNCZiz0M/s1600/Diapositiva1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjn-IatNqAz9tVRgF5Q5uSuWYKz-85g9MQB6vTIXymTqe75e9_2EEoVqgwZfd_C98xOvGpWJiSE74YbBKDmgnbZzSxpgIF7XXamhAW0Ip_gX_kK__zozPhR_ZnQ-GMDrWHw-CViNCZiz0M/s400/Diapositiva1.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Mery Flowerhttp://www.blogger.com/profile/09171857602200848033noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8241770676600759816.post-28371013288834475212017-11-15T10:08:00.000+01:002017-11-21T21:57:31.125+01:00BAILEYS, LICOR DE LECHE MERENGADA Y LICOR DE MENTA Y CHOCOLATE<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrbyLGCiB4AEhrc4VKS0D_oB0cyOcZ-JZ49s3Grg2ZKviNRtQ1bfTCJwRxYmg2WT5TcKUIMGWBq9ViXKXvDdy851RpMSBux2ZYq6lqvUMwNnqy46sw5Sytg4Jr9oUisYrMT-4D-7Lz0Qc/s1600/Diapositiva7.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrbyLGCiB4AEhrc4VKS0D_oB0cyOcZ-JZ49s3Grg2ZKviNRtQ1bfTCJwRxYmg2WT5TcKUIMGWBq9ViXKXvDdy851RpMSBux2ZYq6lqvUMwNnqy46sw5Sytg4Jr9oUisYrMT-4D-7Lz0Qc/s640/Diapositiva7.JPG" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ya queda poco para las Navidades así que empezamos con estas recetas para que sepamos que queremos preparar en esos días. No podían faltar unos licores caseros y riquísimos, de varios sabores para todos los gustos. Entre ellos uno de Baileys, un licor de leche merengada y otro de menta y chocolate, cada cual mas rico, aunque a mi particularmente me gusta un poco más el de leche merengada.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ideal para tomar esos días de fiesta, para disfrutar con amigos y familia. También ideales para regalar, seguro que sorprenderemos a los que reciban este regalo de licores caseros.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhITo-TI_cyYBnVe7qdjkY_thxuUGwoO3_bZF2Jt_HlGVNWm65YDz2C7QxO35M1oRWN_U9tYKgIWjSgLGBxBtDlTMuSFd8Lrz7MHl_VYjVCFS1en4NBQ6tfqUtvwxXnEGe7mWhJq_pFDAQ/s1600/00150.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="945" data-original-width="1398" height="432" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhITo-TI_cyYBnVe7qdjkY_thxuUGwoO3_bZF2Jt_HlGVNWm65YDz2C7QxO35M1oRWN_U9tYKgIWjSgLGBxBtDlTMuSFd8Lrz7MHl_VYjVCFS1en4NBQ6tfqUtvwxXnEGe7mWhJq_pFDAQ/s640/00150.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;">LICOR DE LECHE MERENGADA:</span><br />
<br />
<u>Ingredientes</u>:<br />
(salen unos 900 ml.)<br />
<br />
<ul>
<li>400 ml. de ron blanco = 30 pp</li>
<li>500 ml. de leche de almendras sin azúcar "alpro" o "Almond Breeze Zero" = 2 pp</li>
<li>2 cucharadas de edulcorante (yo uso sucralosa) = 0 pp</li>
<li>Unas cortezas de limón = 0 pp</li>
<li>Aroma de vainilla = 0 pp</li>
<li>Canela en rama = 0 pp</li>
</ul>
<br />
<b><span style="color: #0b5394;">Serían 55 ml. = 2 pp (1 vasito de chupito normal equivale a unos 30 ml.)</span></b><br />
<br />
<br />
<u>Preparación</u>:<br />
<br />
<ol>
<li>Poner la leche al fuego con las cortezas de limón, la canela en rama y el aroma de vainilla a calentar en un cazo, dejar hasta que hierva unos minutos, una vez listo dejar enfriar.</li>
<li>Poner en un tarro o botella la mezcla anterior fría con el resto de ingredientes.</li>
<li>Dejar reposar durante 15 días en un mueble.</li>
<li>Una vez pasado este tiempo estará listo, lo colaremos y lo pondremos en una botella con su etiqueta.</li>
</ol>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbneV-4lu2TFZORlOHcgqcOVwnzJYClf0hOSXMWhj7a3atXhCYzNQ8APYyyjjQOz_5srrgJNRQZKsMf9ctnlmm14GM-rm_dckMDZf8WLh-IbYwiuldOfd4zAA7bMXnlkA5qqmdjOh_DLc/s1600/00190.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="945" data-original-width="1399" height="432" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbneV-4lu2TFZORlOHcgqcOVwnzJYClf0hOSXMWhj7a3atXhCYzNQ8APYyyjjQOz_5srrgJNRQZKsMf9ctnlmm14GM-rm_dckMDZf8WLh-IbYwiuldOfd4zAA7bMXnlkA5qqmdjOh_DLc/s640/00190.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<span style="color: #0b5394;">LICOR DE MENTA Y CHOCOLATE:</span><br />
<br />
<u>Ingredientes</u>:<br />
(salen unos 650 ml.)<br />
<br />
<ul>
<li>400 ml. de ron blanco = 30 pp</li>
<li>240 ml. de leche de almendras sin azúcar "alpro" o "Almond Breeze Zero" = 1 pp</li>
<li>2 cucharadas de edulcorante (yo uso sucralosa) = 0 pp</li>
<li>4 gotas de aroma de menta = 0 pp</li>
<li>3 cucharadas (18 gr.) de cacao en polvo sin azúcar = 1 pp</li>
</ul>
<br />
<b><span style="color: #0b5394;">Serían 40 ml. = 2 pp (1 vasito de chupito normal equivale a unos 30 ml.)</span></b><br />
<br />
<br />
<u>Preparación</u>:<br />
<br />
<ol>
<li>Solo tendremos que mezclar todos los ingredientes en una botella o bote.</li>
<li>Dejar reposar durante 15 días en un mueble.</li>
<li>Una vez pasado este tiempo estará listo, lo colaremos y lo pondremos en una botella con su etiqueta.</li>
</ol>
<br />
<br />
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicDooPTq0vvP4Jbf8nVg1MaT1biNDP-abbHG1jm7dMHObY_FrUQ37ma1uD27Q3Uc90f54FT7gNjmYtuo_5LUTdv-rkc6bkQ0uEZH9HnXTOZQadFVU3XWKC7cfLYCfwLMZqAPa0aZSKFNE/s1600/00170.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="945" data-original-width="1397" height="432" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicDooPTq0vvP4Jbf8nVg1MaT1biNDP-abbHG1jm7dMHObY_FrUQ37ma1uD27Q3Uc90f54FT7gNjmYtuo_5LUTdv-rkc6bkQ0uEZH9HnXTOZQadFVU3XWKC7cfLYCfwLMZqAPa0aZSKFNE/s640/00170.jpg" width="640" /></a></div>
<br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;">LICOR BAILEYS:</span><br />
<br />
<u>Ingredientes</u>:<br />
(salen unos 850 ml.)<br />
<br />
<ul>
<li>400 ml. de whisky = 30 pp </li>
<li>3 cucharadas (18 gr.) de cacao en polvo sin azúcar = 1 pp</li>
<li>1 cucharada de café soluble = 0 pp</li>
<li>Aroma de vainilla = 0 pp</li>
<li>240 ml. de agua = 0 pp</li>
<li>4 cucharadas de edulcorante (sucralosa) = 0 pp</li>
<li>185 gr. de <span style="color: #c27ba0;"><a href="http://meryadietaentulinea.blogspot.com.es/2017/11/leche-condensada-ligerisima-y-sin.html">leche condensada sin azúcar</a></span>: </li>
</ul>
- 100 gr. de leche desnatada en polvo = 9 pp<br />
<div>
- 240 ml. de leche de almendras sin azúcar "alpro" o "Almond Breeze Zero" = pp</div>
<div>
- 1 cucharadita de edulcorante (yo uso sucralosa) = 0 pp<br />
<br />
<br />
<b><span style="color: #0b5394;">Serían 40 ml. = 2 pp (1 vasito de chupito normal equivale a unos 30 ml.)</span></b><br />
<br />
<br />
<u>Preparación</u>:<br />
<br />
<ol>
<li>Solo tendremos que mezclar todos los ingredientes en una botella o bote.</li>
<li>Dejar reposar durante 15 días en un mueble.</li>
<li>Una vez pasado este tiempo estará listo, lo colaremos y lo pondremos en una botella con su etiqueta.</li>
</ol>
<div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
En el vídeo el paso a paso para preparar los licores:</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/KzPTUe8pTb8/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/KzPTUe8pTb8?feature=player_embedded" width="460"></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
<div style="-webkit-text-stroke-width: 0px; color: black; font-family: "Times New Roman"; font-size: medium; font-style: normal; font-variant-caps: normal; font-variant-ligatures: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; margin: 0px; orphans: 2; text-align: start; text-decoration-color: initial; text-decoration-style: initial; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">
<br /></div>
</div>
<div style="text-align: center;">
En el siguiente vídeo os enseño como podéis regalar estos licores:</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='460' height='366' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dyHiBl7AZOjR-bpzNRQIEO41YNL9vMeUFb9COUyae1qHqmjIIo8pV_stZEVsJAdBghB4XOzWxVhkO4NpIoIyA' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<br />
<br />
<br />Mery Flowerhttp://www.blogger.com/profile/09171857602200848033noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8241770676600759816.post-84196748131301560502017-11-12T20:34:00.001+01:002017-11-13T09:56:47.207+01:00LECHE CONDENSADA LIGERA Y SIN AZUCAR / 40 GR. A 2 PP<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR_nCKtHjzT7U-O-jELaxiXYO2Fim2-xB6sv5iLilLW9qy9DbB_UPwBvFv6WIOvdV_WFs-Iy86J8lLf-eUDRDNX-N-mziBx2B9IGnGrGrmYNol6kwrzG1sqdaVqh4DsAE2vZbn5bcVnfE/s1600/Diapositiva1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR_nCKtHjzT7U-O-jELaxiXYO2Fim2-xB6sv5iLilLW9qy9DbB_UPwBvFv6WIOvdV_WFs-Iy86J8lLf-eUDRDNX-N-mziBx2B9IGnGrGrmYNol6kwrzG1sqdaVqh4DsAE2vZbn5bcVnfE/s400/Diapositiva1.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">Hoy os traigo una receta alucinante y riquiiiiiisima de sabor </span><span class="_5mfr _47e3" style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/f2/1/16/1f60d.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">😍</span></span><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">, una "leche condensada ligera y sin azúcar", nada que envidiar a la que se compra, esta la hice porque la necesitaba para preparar una receta que subiré el miércoles al Canal </span><span class="_5mfr _47e3" style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/ffc/1/16/1f44d.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">👍</span></span><span class="_5mfr _47e3" style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/f7f/1/16/1f60a.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">😊</span></span><span class="_5mfr _47e3" style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; line-height: 0; margin: 0px 1px; vertical-align: middle;"><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/f2/1/16/1f60d.png" style="border: 0px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span class="_7oe" style="display: inline-block; font-family: inherit; font-size: 0px; width: 0px;">😍</span></span><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"> , </span><span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;">sale 40 gr. = 2 pp </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #111111; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif; white-space: pre-wrap;"><u><span style="color: #111111;">I</span><span style="color: #0b5394;">ngredientes para la leche condensada</span></u><span style="color: #0b5394;">:</span></span></div>
<span style="background-color: white; color: #0b5394; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif; white-space: pre-wrap;">(salen unos 185 gr.)</span><span style="background-color: white; color: #111111; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">
- 100 gr. de leche en polvo desnatada "Pirinea" (Mercadona) = 9 pp
- 100 ml. de leche vegetal de almendras sin azúcar "alpro" o "Almond Breeze Zero" = 0 pp
- 1 cucharadita de edulcorante 5 ml. (yo uso sucralosa liquida) = 0 pp</span><br />
<div>
<span style="color: #111111; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"> (también podéis añadir algo más si os gusta más dulce)</span></span>
<span style="color: #111111; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #111111; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: large; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #111111; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif;"><span style="color: #0b5394; font-size: large; white-space: pre-wrap;">Serían 40 gr. a 2 pp </span></span></div>
<div>
<span style="color: #111111; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif;"><span style="color: #0b5394; font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #0b5394;"><span style="color: #111111; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span>
<span style="color: #111111; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></span></div>
<div>
<span style="color: #111111; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif;"><span style="color: #0b5394; white-space: pre-wrap;"><u>Preparación</u>:</span></span></div>
<div>
<span style="color: #111111; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #111111; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">Tal fácil como mezclar los 3 ingredientes con una batidora eléctrica hasta que este todo bien ligado.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #111111; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #111111; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">Poner al frigorífico para que enfríe y coja cuerpo.</span></span></div>
<div>
<span style="color: #111111; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span></div>
<div>
<span style="color: #111111; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px; white-space: pre-wrap;">Listo para disfrutarlo </span></span><img alt="" class="img" height="16" role="presentation" src="https://www.facebook.com/images/emoji.php/v9/f7f/1/16/1f60a.png" style="border: 0px; color: #1d2129; font-family: Helvetica, Arial, sans-serif; font-size: 14px; vertical-align: -3px;" width="16" /><span style="color: #111111; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif;"><span style="font-size: 14px; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"> Para ver el vídeo con el paso a paso:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="background-color: white; color: #1d2129; font-family: "helvetica" , "arial" , sans-serif; font-size: 14px;"><br /></span><iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/eEqwleHf7Dw/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/eEqwleHf7Dw?feature=player_embedded" width="460"></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLLoxwkxdWF9nA68avENn5tBIKl0KnHoXzYphuD6cA29A6N-jIeObgIOwBAFWhjaW_tACE4bvmREcHnWFAuqobwgLmynhW2y28yjJm8JYdA1F6nUVhUTa0FnET-avwvridNbouFpE-OXs/s1600/Diapositiva3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLLoxwkxdWF9nA68avENn5tBIKl0KnHoXzYphuD6cA29A6N-jIeObgIOwBAFWhjaW_tACE4bvmREcHnWFAuqobwgLmynhW2y28yjJm8JYdA1F6nUVhUTa0FnET-avwvridNbouFpE-OXs/s400/Diapositiva3.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br /></div>
Mery Flowerhttp://www.blogger.com/profile/09171857602200848033noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8241770676600759816.post-8358002042255337642017-11-07T13:53:00.003+01:002017-11-07T16:24:01.885+01:00PANNA COTTA LIGERA DE MENTA Y CHOCOLATE / 1 PP POR UNIDAD<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihCmnQpRTzzEho14L2vD8uqvNubURF1hRLS6Y_M16eyz-9rUgPoEhegGl-0dIDrYX72-J9x1AuihEpoznTELvZ_nNXpsmOhC6kivhYH-ijkoGirl3rD03SNjZDbnsKb6vL7tTCDwE0Dk4/s1600/Diapositiva2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihCmnQpRTzzEho14L2vD8uqvNubURF1hRLS6Y_M16eyz-9rUgPoEhegGl-0dIDrYX72-J9x1AuihEpoznTELvZ_nNXpsmOhC6kivhYH-ijkoGirl3rD03SNjZDbnsKb6vL7tTCDwE0Dk4/s400/Diapositiva2.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Hoy vengo con una panna cotta buenísima y que me ha encantado, menta con chocolate. Me recuerda a los bombones After Eight, esta combinación es espectacular y además son ligeros. Además si los preparáis solo con leche aun serán mas ligeros y tendrán menos "sp", aunque a mi me gusta con ese toque de nata porque quedan aun más suaves. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="color: #0b5394;">Ingredientes para 4 unidades:</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
- 230 ml de leche de almendras sin azúcar<span style="color: #c27ba0;"> <a href="https://www.alpro.com/upload/products/Alpro+Drink+Almond+Asturiana+1L+edge_540x576_p.png"><span style="color: #c27ba0;">"alpro"</span></a></span> o <span style="color: #c27ba0;"><a href="https://www.minfood.es/Portals/MinFood/Catalogo/files/leche_almendras_sin_azucar_almondbreeze_phpemlqj2.png"><span style="color: #c27ba0;">"Almond Breeze"</span></a> Zero</span> = 1 pp</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
(115 ml para la parte de chocolate + 115 ml para la de menta)</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- 170 ml. de <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu09nIEPZObPUEU15uvK40U2JhjI_y4a6buMIXYl9uoBnG8IRIFdE0phN2ZcjmnoJa6j37Hz4fQUowVDKQ6UMxXfCCxI7ZvWgm-5srwZCg7iWAxQ0QgGpiC3yK7bbXTlfT6smO4FRocuqX/s1600/nata.jpg"><span style="color: #c27ba0;">nata ligera 5%</span></a> de central lechera = 4 pp</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
(85 ml para la parte de chocolate + 85 ml para la de menta)</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- 2 gr. de agar-agar o gelatina neutra en polvo = 0 pp</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
(1 gr. para la parte de chocolate + 1 gr. para la de menta)</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- 1 cucharada de edulcorante liquido (yo use de sucralosa) = 0 pp</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
(1/2 cucharada para la parte de chocolate + 1/2 cucharada para la de menta)</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- 4 gr. de cacao en polvo sin azúcar (para la parte de chocolate) = 0 pp</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- 3 gotas de aroma de menta + colorante verde (para la parte de menta) = 0 pp</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<b><span style="color: #0b5394;"><br /></span></b></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #0b5394;"><b>Salen a 1 pp por unidad </b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #a64d79;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #a64d79;"><b><br /></b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #a64d79;"><b><br /></b></span></div>
<span style="text-decoration-line: underline;">Preparación</span>:<br />
<br />
Primera parte de chocolate:<br />
<ol>
<li>Poner un cazo al fuego, añadir 85 ml. de la nata ligera y 115 ml. de la leche (menos un poquito que reservaremos), dejar que hierva.</li>
<li>Añadir el cacao tamizado y remover hasta que se disuelva bien.</li>
<li>Mezclar la leche que reservamos con 1 gr. de agar-agar de origen vegetal en polvo (o podemos cambiar por gelatina neutra de origen animal) y remover hasta que este bien disuelta.</li>
<li>Una vez que ha hervido la leche añadir el agar-agar disuelto y dejar hervir de nuevo.</li>
<li>Poner la 1/2 cucharada de edulcorante.</li>
<li>Yo una vez listo lo paso por un colador y lo dejo templar un poquitin.</li>
<li>Colocar en los moldes y meter al frigorífico hasta que cuaje.</li>
</ol>
<br />
Segunda parte de menta:<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #a64d79;"></span></div>
<ol>
<li>Poner un cazo al fuego, añadir 85 ml. de la nata ligera y 115 ml. de la leche (menos un poquito que reservaremos), dejar que hierva.</li>
<li>Mezclar 1 gr.de agar-agar con la leche que reservamos y añadir al cazo, dejar hasta que hierva de nuevo.</li>
<li>Poner la 1/2 cucharada de edulcorante, el aroma de menta y el colorante, remover bien.</li>
<li>Sacar los moldes y añadir la parte de menta encima de la de chocolate y volver a meter al frigorífico hasta que cuaje.</li>
</ol>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #a64d79;"><br /></span></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzOgK4iRg6OQNLbrVsosLN1xRFeJ3UL9PxOhWx3WPJ28SajVCUN2hr0vDKtI5oiXG65Xg0HN06mUnWylVu01ySgkY60DplllxA6HpTtDhAobMx-1Y2vgR3yEifmUY81YlhZAGr0_UURM4/s1600/Diapositiva6.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzOgK4iRg6OQNLbrVsosLN1xRFeJ3UL9PxOhWx3WPJ28SajVCUN2hr0vDKtI5oiXG65Xg0HN06mUnWylVu01ySgkY60DplllxA6HpTtDhAobMx-1Y2vgR3yEifmUY81YlhZAGr0_UURM4/s400/Diapositiva6.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
En el vídeo podéis ver el paso a paso:</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/8A85omri08Y/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/8A85omri08Y?feature=player_embedded" width="460"></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIRoPhQ-Wdv_VnK3CumLs12WPaMOT_d4bVsvH-HI-b9dH0znTwhAWB2Co79qVeCPfxT2W8GuRArMw36rYIHT4EfaDJ7v7lE8lYCLuk5e6an0jbwzUJLdr1uvb2ZpCGdyCG09vtvuk99YA/s1600/Diapositiva7.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjIRoPhQ-Wdv_VnK3CumLs12WPaMOT_d4bVsvH-HI-b9dH0znTwhAWB2Co79qVeCPfxT2W8GuRArMw36rYIHT4EfaDJ7v7lE8lYCLuk5e6an0jbwzUJLdr1uvb2ZpCGdyCG09vtvuk99YA/s400/Diapositiva7.JPG" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Mery Flowerhttp://www.blogger.com/profile/09171857602200848033noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8241770676600759816.post-26908030607817779342017-10-31T10:23:00.001+01:002017-10-31T10:23:47.083+01:00PASTEL DE CARNE CON VERDURAS, MANZANA Y DÁTIL / 9 PP POR PERSONA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiudvhTlUAR1Q0SkXD9-NTCq6xRQouhKNyHbGqbwz3Nur-MqieQ_CDKjPUNR1ksVGyJzL29qxgS_gSb4IEJe9dL0NRDN5LV-4NODlkWyqFY8P5bBlavHN31UaSGx70sKpMWV4kgaOm5Vds/s1600/Diapositiva6.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiudvhTlUAR1Q0SkXD9-NTCq6xRQouhKNyHbGqbwz3Nur-MqieQ_CDKjPUNR1ksVGyJzL29qxgS_gSb4IEJe9dL0NRDN5LV-4NODlkWyqFY8P5bBlavHN31UaSGx70sKpMWV4kgaOm5Vds/s640/Diapositiva6.JPG" width="640" /></a></div>
<span style="color: #a64d79;"><br /></span>
<span style="color: #a64d79;"><br /></span><br />
<span style="color: #a64d79;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;">Esta receta es una de mis preferidas y hoy os traigo una nueva opción añadiendo algo de manzana y dátil al relleno, el contraste es estupendo. No es nada difícil de preparar, al contrario se necesita poco, por una parte cocemos las patatas y el relleno se hace en una sola sartén o wok. En el vídeo que os pongo en esta entrada explico el paso a paso de como hacerlo. Espero que os guste y que la probéis, además os doy un truquito, si lo pequeños no quieren verduras podemos pasarlo todo con la batidora y luego añadir la carne picada y listo, ni se enterarán. </span><br />
<span style="color: #a64d79;"><br /></span>
<span style="color: #a64d79;"><span style="color: black;"> </span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;">Ingredientes para 3 personas:</span><br />
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<br />
<div align="left">
- 900 gr. de patatas = 18 pp<br />
<div align="left">
<br />
<div align="left">
- 200 gr. de carne picada = 4 pp<br />
(poner 150 gr. de pollo pechuga sin piel (2pp) + 90 gr. de muslo de pollo deshuesado sin piel) (2pp))<br />
<div align="left">
<br />
<div align="left">
- 2 cucharaditas de aceite = 2 pp<br />
<br />
- 1 dátil = 1 pp<br />
<br />
- 1 manzana picadita = 0 pp<br />
<div align="left">
<br />
<div align="left">
- 1 huevo mediano = 2 pp<br />
<br />
- 100 ml de leche de almendras sin azúcar alpro ó Almond Breeze Zero = 0 pp<br />
<div align="left">
<br />
<div align="left">
- Cebolla roja, zanahoria, calabacin, cebolla normal = 0 pp<br />
<div align="left">
<br />
<div align="left">
- 500 gr. Tomate natural triturado = 0 pp<br />
<div align="left">
<br />
<div align="left">
<br />
<br />
<strong><span style="color: #0b5394;">Total 9 pp por persona</span></strong><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="color: #a64d79;"><br /></span><span style="color: #a64d79;"><br /></span><span style="color: #a64d79;"><b>Preparación:</b></span></span></div>
<br />
<div align="left">
Ponemos a pochar las verduras con 1 cucharadita de aceite, reservar.<br />
<br /></div>
<div align="left">
Una vez listo poner la carne picada con la otra 1 cucharadita de aceite y dorar, una vez lista añadir la verdura que reservamos.<br />
<br />
<div align="center">
<div style="text-align: left;">
Añadir ahora la manzana troceada y el dátil, por último poner el tomate natural triturado y dejar a fuego medio hasta que no quede caldo.</div>
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<div align="left">
<br />
<div align="left">
<br />
Poner las patatas a cocer, lo podéis hacer en una olla con agua escurriéndolo luego muy bien, o en la Thermomix o una vaporera.<br />
<br />
<br />
Hacer el puré machacando la patata cocida, añadir la leche hasta que quede bien suave y ponerlo en la base del molde para el horno.<br />
<br />
<br />
Añadir la carne ya lista y que no tenga mucho caldo por encima del puré.<br />
<br />
<br />
De nuevo poner otra capa de puré encima de la carne y por ultimo el huevo batido.<br />
<br />
<br />
Ponerlo en el horno a gratinar hasta que dore la superficie.<br />
<br />
<br />
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilKe1W-LrBOo1rlKBpbuTJ5TOmw0-pES9GXsZCrrL6FGfmSmcmFyppM15JZVUh1RpeVIaanxs1injqz092c8fo3aE_VicvykaD01390BF960WUP-H4G5qmlHXBmHztJeu84fW-9wphuxk/s1600/Diapositiva9.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEilKe1W-LrBOo1rlKBpbuTJ5TOmw0-pES9GXsZCrrL6FGfmSmcmFyppM15JZVUh1RpeVIaanxs1injqz092c8fo3aE_VicvykaD01390BF960WUP-H4G5qmlHXBmHztJeu84fW-9wphuxk/s640/Diapositiva9.JPG" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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Vídeo con el paso a paso:</div>
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<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/AU4_sr6fIRM/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/AU4_sr6fIRM?feature=player_embedded" width="460"></iframe></div>
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<br /></div>
<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhS2lCzja_j4oBc8KGXHPeXR8L5FZJWltzUT9SWvwJqpkeoQ1jL-5Sq3gPv4D6z5q0hCuNLlnS0vCF6r-WdJ09VwhU6fi5n2T7e2pyZshr3DsByOXKzw33qTtlNBMGovgylanUP0rFmi8/s1600/Diapositiva7.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="360" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhS2lCzja_j4oBc8KGXHPeXR8L5FZJWltzUT9SWvwJqpkeoQ1jL-5Sq3gPv4D6z5q0hCuNLlnS0vCF6r-WdJ09VwhU6fi5n2T7e2pyZshr3DsByOXKzw33qTtlNBMGovgylanUP0rFmi8/s640/Diapositiva7.JPG" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<br />
<br />
<br /></div>
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Mery Flowerhttp://www.blogger.com/profile/09171857602200848033noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8241770676600759816.post-67272855313439161862017-10-24T15:11:00.002+02:002017-10-24T15:11:59.358+02:00DEDOS DE BRUJA / 1 PP POR UNIDAD<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik8OXWtapSbGKwiQB28S7K4PgaucthMb8KrFigxw45vjxg6G1Wqf5Q_2QWho1VXdtdUWh-Don-Z3KHe0LLN3dUm4zNJqjn6GcKkI9S-M3rnEgDtM31OgyEAWFsGqoGpUT3NF0_U1OwdS4/s1600/00020.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="945" data-original-width="1399" height="432" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEik8OXWtapSbGKwiQB28S7K4PgaucthMb8KrFigxw45vjxg6G1Wqf5Q_2QWho1VXdtdUWh-Don-Z3KHe0LLN3dUm4zNJqjn6GcKkI9S-M3rnEgDtM31OgyEAWFsGqoGpUT3NF0_U1OwdS4/s640/00020.jpg" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<span style="color: #0b5394;">Esta siguiente receta son los bien conocidos "Dedos de Brujas", estos son facilisimos de preparar y con solo 2 ingredientes. No podían faltar para esos días de Halloween que pronto llegarán, es ideal para preparar con los pequeños y serán ellos también los que disfrutaran comiendolos</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #0b5394;">. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #0b5394;"><br /></span></div>
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;"><u>Ingredientes</u>:</span><br />
<ul>
<li>40 gr. de galletas integrales "Hacendado" (8 unidades.) = 5 pp</li>
<li>20 gr. de mantequilla (yo use de soja ligera "alpro") = 2 pp</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><b>Hacer 8 dedos de bruja y serán a 1 pp por unidad</b></span></div>
<div>
<br /></div>
<br />
<span style="color: #0b5394;"><u>Preparación</u>:</span><br />
<ol>
<li style="text-align: justify;">Picar las galletas, o bien con una picadora o a mano, ponemos en una bolsa de plástico con cierre y le pasamos un rodillo hasta que este todas bien molidas.</li>
<li style="text-align: justify;">En un bol mezclamos las galletas molidas con la mantequilla y con las manos bien limpia las vamos mezclando hasta que este todo bien integrado.</li>
<li style="text-align: justify;">Ponemos una pequeña cantidad de la mezcla en los moldes de dedos de bruja y apretamos bien para que se queden bien compactas. O bien los hacemos a mano como os explico en el vídeo.</li>
<li style="text-align: justify;">Ahora solo quedar ponerlos en el frigorífico para que terminen de enfriar y endurecer bien. Sacarlos solo a la hora de servirlos ya que están mejor bien frías.</li>
</ol>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsLp03PZSsBcd4L-ozfwRD9-sbP0ME4fOLhn_jHHTgV_TDWxDweyJGV40NH3ztd3uYEHmQGTLX5CjJt8urTLGe0RRxaN_3ygXGEBnTrolRNKxCQPrc2rWPcAacGR1JfcCtctP_wCRHE1o/s1600/00030.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="946" data-original-width="1443" height="418" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsLp03PZSsBcd4L-ozfwRD9-sbP0ME4fOLhn_jHHTgV_TDWxDweyJGV40NH3ztd3uYEHmQGTLX5CjJt8urTLGe0RRxaN_3ygXGEBnTrolRNKxCQPrc2rWPcAacGR1JfcCtctP_wCRHE1o/s640/00030.jpg" width="640" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/rYkWRZmBGVI/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/rYkWRZmBGVI?feature=player_embedded" width="460"></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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Aquí veis como hice los dedos de bruja sin molde, paso a paso en el vídeo.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZKghNQ8uGM-t0GlKdcgAJFASKp_SOnW1P0Sb3jnqA1LL75dejmb_E7djtMS_kopASvdsfnfLdQ6YZNtvf50sf2cTr8DmBNXuYOGVxk-yxeNpWbrbGfZ1a7FzUAPapSavUXBiuQbDzYvM/s1600/00040.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="934" data-original-width="1485" height="402" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZKghNQ8uGM-t0GlKdcgAJFASKp_SOnW1P0Sb3jnqA1LL75dejmb_E7djtMS_kopASvdsfnfLdQ6YZNtvf50sf2cTr8DmBNXuYOGVxk-yxeNpWbrbGfZ1a7FzUAPapSavUXBiuQbDzYvM/s640/00040.jpg" width="640" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<br />Mery Flowerhttp://www.blogger.com/profile/09171857602200848033noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8241770676600759816.post-59265551269109873622017-10-20T10:11:00.006+02:002017-10-20T10:11:55.699+02:00CUPCAKES CON CALABAZA Y ESPECIAS PARA HALLOWEEN / 2 PP POR UNIDAD<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh42A8VZNa5vipLfgsoRb39s4CD7EYZtduVQ-bCpbMMHYvbvd7I58ntyWJIwdMcovgRxBwHwhpNKnzYCkeNxXn4zNmkNvAIawBc3nY5TqKX2_MEFvS-UFW6r2zq1M8VYfHdHBl6pvWz9X8/s1600/DSC_0066+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="945" data-original-width="1317" height="286" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh42A8VZNa5vipLfgsoRb39s4CD7EYZtduVQ-bCpbMMHYvbvd7I58ntyWJIwdMcovgRxBwHwhpNKnzYCkeNxXn4zNmkNvAIawBc3nY5TqKX2_MEFvS-UFW6r2zq1M8VYfHdHBl6pvWz9X8/s400/DSC_0066+%25282%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">Ya traigo esta segunda receta para Halloween, unos riquísimos cupcakes con calabaza y especias. La verdad que no solo son ideales para estas fiestas, las podéis tomar en cualquier momento. Es recomiendo esta combinación aunque no seáis muy aficionados a las especias, a veces os pueden sorprender. Son ligeras como casi todas las recetas que os presento, intento quitar grasas y que sean lo más ligeras posibles pero no por ello dejan de estar muy ricas. Esto es complicado porque quitar algunos ingredientes puede hacer que una receta sea un desastre, pero esta ha quedado estupenda.</span><br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaDUu2Cvpo0LeGnhmRmsFxmTFi1IxPg6RLTzIuebe4PbT2qYdmTokIujOY1OeZ2SUHcBJnZkgjKqcddY9jXLGbkN8VOQlehYOTou-FaWOASd-XhXDl0anIsbaFZJZTukAoMmIZSSHTatc/s1600/DSC_0051+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="911" data-original-width="1485" height="245" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiaDUu2Cvpo0LeGnhmRmsFxmTFi1IxPg6RLTzIuebe4PbT2qYdmTokIujOY1OeZ2SUHcBJnZkgjKqcddY9jXLGbkN8VOQlehYOTou-FaWOASd-XhXDl0anIsbaFZJZTukAoMmIZSSHTatc/s400/DSC_0051+%25282%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<h3>
<span style="color: #0b5394;">
Ingredientes para 10 cupcakes:</span></h3>
- 3 claras de huevo pasteurizadas = 0 pp<br />
- 85 gr. de azúcar de Abedul = 11 pp<br />
- 25 ml de leche de almendras "Almond Breeze" (sin azúcar) = 0 pp<br />
- 2 cucharaditas de aceite de oliva = 2 pp<br />
- 75 gr. de harina de repostería = 7 pp<br />
- 1/2 sobre de levadura para repostería = 0 pp<br />
- 80 gr. de calabaza cocida = 0 pp<br />
- Una pizca de canela y jengibre (con moderación) = 0 pp<br />
<h3>
</h3>
<h3>
<span style="color: #0b5394;">
1 cupcake por 2 pp </span></h3>
<div>
<span style="color: #0b5394;"><br /></span></div>
<h3>
<span style="color: #0b5394;">
Preparación:</span></h3>
<span style="text-align: justify;">Precalentar el horno a 170º (con aire) ó 180º (sin aire).</span><br />
<div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="text-align: justify;">Batir las 3 claras de huevo a punto de nieve, una vez que espume un poco añadir todo el azúcar y seguir batiendo hasta que este bien montado. una vez listo reservar.</span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="text-align: justify;">Mezclar en un bol la harina con la levadura y las especias.</span><br />
<span style="text-align: justify;"><br /></span>
<span style="text-align: justify;">Añadir la leche y el aceite removiendo todo bien.</span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</div>
<div>
<span style="text-align: justify;">Ahora por último ir poniendo las claras montadas y remover con movimientos suaves y envolventes.</span></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="text-align: justify;">Rellenamos las capsulas hasta 3/4 partes e introducimos al horno durante 18 minutos (a 170º con aire ó 180º sin aire), una vez listos dejarlas enfriar.</span><br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNcHi7v6xZnZsL5qjkt4gdWrBXNjtoAo8UD9LjFHtRtsNdHBEl1pgEM5CqrZfvwngeKaYaQWbE7ku_Zjk50KdHBiFj0qdHs9MvHGrCTjJWVZgLngRiBbxwRat9UZR73293QFC8SKK4AhY/s1600/DSC_0075+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="945" data-original-width="1399" height="270" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgNcHi7v6xZnZsL5qjkt4gdWrBXNjtoAo8UD9LjFHtRtsNdHBEl1pgEM5CqrZfvwngeKaYaQWbE7ku_Zjk50KdHBiFj0qdHs9MvHGrCTjJWVZgLngRiBbxwRat9UZR73293QFC8SKK4AhY/s400/DSC_0075+%25282%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
El interior muestra lo esponjosos que están y jugosos con la calabaza. Para una merienda también son ideales, un desayuno o cualquier momento que nos apetezca.<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
En el vídeo podéis ver el paso a paso para prepararlas:</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/5dxRnoktLZc/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/5dxRnoktLZc?feature=player_embedded" width="450"></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggBvmUaQqFQGTMp5lLZVB1H1IvMX9ODXyfqOtSl_HOF5vrPAyT4Tx_XN8VCkVQqWsBy7TYKArCEJUlCEf9mLhVFOMQF92QtOunTww0jRXNya0dPSlkkD0ID0AUdhojKumCyAT0sLXZpVo/s1600/DSC_0092+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="945" data-original-width="1399" height="270" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggBvmUaQqFQGTMp5lLZVB1H1IvMX9ODXyfqOtSl_HOF5vrPAyT4Tx_XN8VCkVQqWsBy7TYKArCEJUlCEf9mLhVFOMQF92QtOunTww0jRXNya0dPSlkkD0ID0AUdhojKumCyAT0sLXZpVo/s400/DSC_0092+%25282%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br /></div>
Mery Flowerhttp://www.blogger.com/profile/09171857602200848033noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8241770676600759816.post-76597574299744496042017-10-17T13:53:00.004+02:002017-10-17T13:53:56.665+02:00BOMBONES LIGEROS PARA HALLOWEEN / 5 UNIDADES 1 PP<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9kptTF18efe0QrdszX11KhMrtvvxC-GsFHHzSiGAt1FfGLasNhu-S13dxPlM-rrIUTMGLVwQKlK18CXwOZguJmbPY4KCpQEobFqqxWWdhDKhzFpUojo1fgVDeziOBK8FmeTlLjcfPjvM/s1600/halloween+youtube.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9kptTF18efe0QrdszX11KhMrtvvxC-GsFHHzSiGAt1FfGLasNhu-S13dxPlM-rrIUTMGLVwQKlK18CXwOZguJmbPY4KCpQEobFqqxWWdhDKhzFpUojo1fgVDeziOBK8FmeTlLjcfPjvM/s400/halloween+youtube.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Hoy os traigo una de las primeras recetas para Halloween, ideales para los pequeños pero que he adaptado para mayores, son unos bombones y que podemos usar el aroma que más nos guste, lo dejo a vuestra elección. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
En el vídeo que os pondré en esta entrada yo he usado azúcar de Abedul pero que podéis cambiar por edulcorante, aunque si es para pequeños os recomiendo mejor que sea azúcar, no dejéis que los peques tomen edulcorantes. Además como ya os he comentado varias veces el de Abedul es apto para diabeticos. Si añadís este azúcar o cualquier otra ya sabéis que debéis puntuarlo.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="color: #0b5394;"><br /></span></div>
<span style="color: #0b5394;">Ingredientes para 20 bombones aproximadamente (según el molde):</span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both;">
- 90 ml de leche de almendras sin azúcar<span style="color: #c27ba0;"> <a href="https://www.alpro.com/upload/products/Alpro+Drink+Almond+Asturiana+1L+edge_540x576_p.png"><span style="color: #c27ba0;">"alpro"</span></a></span> o <span style="color: #c27ba0;"><a href="https://www.minfood.es/Portals/MinFood/Catalogo/files/leche_almendras_sin_azucar_almondbreeze_phpemlqj2.png"><span style="color: #c27ba0;">"Almond Breeze"</span></a> Zero</span> = 0 pp</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- 110 ml. de <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu09nIEPZObPUEU15uvK40U2JhjI_y4a6buMIXYl9uoBnG8IRIFdE0phN2ZcjmnoJa6j37Hz4fQUowVDKQ6UMxXfCCxI7ZvWgm-5srwZCg7iWAxQ0QgGpiC3yK7bbXTlfT6smO4FRocuqX/s1600/nata.jpg"><span style="color: #c27ba0;">nata ligera 5%</span></a> de central lechera = 3 pp</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- 2 gr. de agar-agar o gelatina neutra en polvo = 0 pp</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- 1/2 cucharada de edulcorante liquido (yo use de sucralosa) = 0 pp</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
(equivale a unos 50 gr. de azúcar)</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
- Aroma a vuestro gusto (coco, fresa, limón, ..) = 0 pp</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<b><br /></b></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #0b5394;"><b>Salen a 1 pp por 5 bombones</b></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #0b5394;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #0b5394;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #0b5394;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<span style="color: #0b5394;">Preparación:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Poner la nata y casi toda la leche (menos un poquito que reservamos) a calentar en un cazo.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Mezclamos el agar-agar con la leche que reservamos y remover para diluirla muy bien. Ahora una vez que esta la leche y nata del cazo caliente la añadimos y mezclamos hasta que este todo bien disuelto, dejamos cocer un par de minutos.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Por último añadir las gotas de aroma que deseemos, además el edulcorante.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Colocamos en los moldes de bombones y dejamos en el frigorífico hasta que cuajen.</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHJzUDHpetvxrQ5pjaaywUxCQvcOno3sQICUCWgrKhMpdDm6yaxo3iYAVSsDMhuO49sPeRZcPRhhmsqA42bDaviUbMPEeZXe0_zFdZcjhZxIVgn9VrxHAA2gO8mzhbTNzxN5z3b22pI7I/s1600/00040+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="945" data-original-width="1444" height="261" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiHJzUDHpetvxrQ5pjaaywUxCQvcOno3sQICUCWgrKhMpdDm6yaxo3iYAVSsDMhuO49sPeRZcPRhhmsqA42bDaviUbMPEeZXe0_zFdZcjhZxIVgn9VrxHAA2gO8mzhbTNzxN5z3b22pI7I/s400/00040+%25282%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/yTqm9nadNyc/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/yTqm9nadNyc?feature=player_embedded" width="450"></iframe><br />
<br />
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMThVDiXmTh57q9udaZeRlYTAWs3SSplNfKuiHM24NPSfHIol0PO0rg_FJvUDDem91BtNGkbonCG5I-gjCvR02ElB4uZHOfQg5Si_biy3GEEQUmhIXrPZuiiCKRdLuZ6wbcfHY7_-vf0o/s1600/00012+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="945" data-original-width="1399" height="270" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhMThVDiXmTh57q9udaZeRlYTAWs3SSplNfKuiHM24NPSfHIol0PO0rg_FJvUDDem91BtNGkbonCG5I-gjCvR02ElB4uZHOfQg5Si_biy3GEEQUmhIXrPZuiiCKRdLuZ6wbcfHY7_-vf0o/s400/00012+%25282%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />Mery Flowerhttp://www.blogger.com/profile/09171857602200848033noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8241770676600759816.post-5955558204204272542017-10-10T10:51:00.003+02:002017-10-10T10:51:42.410+02:00ROLLO DE CARNE CON SALSA DE CHAMPIÑONES / 1 PP POR RODAJA CON SALSA INCLUIDA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmPmOY-4zCElSOIESjXO4UuMpPZTi3BxpA48Qm2UA1H7WeS2F2bTqQIubJEp3LPTL3LxnU4msKWuiC2N46H38QkPdCJCyM6LN0pc46tCGH85SHEd2NgLK65gMUCISNcy6q-0aRAttJMGg/s1600/DSC_0056+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="945" data-original-width="1399" height="270" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmPmOY-4zCElSOIESjXO4UuMpPZTi3BxpA48Qm2UA1H7WeS2F2bTqQIubJEp3LPTL3LxnU4msKWuiC2N46H38QkPdCJCyM6LN0pc46tCGH85SHEd2NgLK65gMUCISNcy6q-0aRAttJMGg/s400/DSC_0056+%25282%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<u><br /></u>
<u><br /></u>
<u><br /></u><span style="color: #0b5394;">
Este rollo de carne relleno de verduras con salsa de champiñones además de rico es ideal para la dieta, se puede preparar para un almuerzo o cena y también queda estupendamente para una cena con familia o amigos, se puede preparar con antelación y luego solo calentar.</span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;">He utilizado esta combinación de carne de pollo para que no quede tan seco, si solo usamos pechuga de pollo no quedará igual, además con tantas verduras la jugosidad sera increíble y el sabor espectacular. Las especias le dan un punto estupendo y con ese toque de canela y pimentón en la salsa quedará un plato de 10.</span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;"><u><br /></u>
<u><br /></u>
<u>Ingredientes para el rollo de carne</u>:</span><br />
<br />
<ul>
<li>300 gr. de muslos de pollo deshuesados sin piel picado = 8 pp</li>
<li>250 gr. de pechuga de pollo sin piel picado = 7 pp</li>
<li>1 cebolla roja = 0 pp</li>
<li>1 zanahoria grande = 0 pp</li>
<li>1/2 calabacín = 0 pp</li>
<li>Especias "Ras el Hanout" = 0 pp</li>
<li>Sal = = 0 pp</li>
</ul>
<div>
<u><br /></u></div>
<div>
<span style="color: #0b5394;"><u>Ingredientes para la salsa</u>:</span></div>
<br />
<ul>
<li>3 cucharaditas de aceite (1 de las cucharaditas y media para el redondo) = 3 sp</li>
<li>100 gr. de champiñones = 0 pp</li>
<li>1 cebolla roja = 0 pp</li>
<li>1 zanahoria grande = 0 pp</li>
<li>1/2 calabacín = 0 pp</li>
<li>Especias "Canela en polvo" una pizca = 0 pp</li>
<li>Especias "Pimentón de la Vera Dulce" una pizca = 0 pp</li>
<li>Sal = 0 pp</li>
<li>Agua = 0 pp</li>
</ul>
<br />
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="color: #0b5394; font-size: large;">Dividimos el rollo en 18 rebanadas a 1 pp (con salsa incluida)</span><br />
<span style="color: #0b5394; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394; font-size: large;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/V3O2SydqBNE/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/V3O2SydqBNE?feature=player_embedded" width="450"></iframe></div>
<span style="color: #0b5394; font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<u><span style="color: #0b5394;"><br /></span></u></div>
<div>
<span style="color: #0b5394;"><u>Preparación del rollo de carne</u>: </span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Ponemos en el wok o sarten una cucharadita y media de aceite para pochar todas las verduras cortadas en juliana, una vez listas reservar.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Mezclar la carne picada con una pizca de especias "Ras el Hanout" y a continuación con las verduras que teníamos reservadas.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Hacer un rollo con la carne pero sin apretar para que no quede apelmazada, primero en papel de horno y luego con papel de aluminio, cerrar bien los extremos.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Poner al horno durante 20 minutos, una vez pasado este tiempo quitar el papel de horno y el de aluminio y dejar otros 20 minutos para dorar bien el rollo (si necesita más tiempo dejar algo más, hasta que dore bien).</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<br />
<div>
<span style="color: #0b5394;"><u>Preparación de la salsa de champiñones</u>:</span> </div>
<div>
<div>
<br /></div>
<div>
Ponemos en el wok o sarten una cucharadita y media de aceite para pochar todas las verduras cortadas en juliana junto con los champiñones.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Una vez bien pochada la verdura poner agua, no demasiado para que no quede la salsa muy liquida y dejar cocer unos 10 minutos.</div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
Pasado este tiempo añadir una pizca de canela y pimentón dulce, batir hasta dejar bien fina la salsa.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS50_KtH-bx2os7GO8jWEjkdW6vd0z1T2XEn3_Csgx4HNc6aI31CbsblPZIgfn4LicSl2_iWdZI7RDhnCskh78SYRtZn0PnUSSpAJ-NQRhOAP_xkPBqArsmiX4u4ntWM2UdtafQVletg8/s1600/DSC_0057+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="945" data-original-width="1399" height="270" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhS50_KtH-bx2os7GO8jWEjkdW6vd0z1T2XEn3_Csgx4HNc6aI31CbsblPZIgfn4LicSl2_iWdZI7RDhnCskh78SYRtZn0PnUSSpAJ-NQRhOAP_xkPBqArsmiX4u4ntWM2UdtafQVletg8/s400/DSC_0057+%25282%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdN2xU8Uv5TdY6urnK6ab6Ol2hjtTSHynWf9HmNa8PKdwbYXnbxTuCKFPEVE9vKqKS9uiTNU9OzA7YZ9Jgm6LJ_8-gQv9WtV1kOBxnYkHjHG5UtvcUhr5E0GFxM7ZAC0kOe43flhhqfVI/s1600/DSC_0064+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="945" data-original-width="1399" height="270" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjdN2xU8Uv5TdY6urnK6ab6Ol2hjtTSHynWf9HmNa8PKdwbYXnbxTuCKFPEVE9vKqKS9uiTNU9OzA7YZ9Jgm6LJ_8-gQv9WtV1kOBxnYkHjHG5UtvcUhr5E0GFxM7ZAC0kOe43flhhqfVI/s400/DSC_0064+%25282%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
Mery Flowerhttp://www.blogger.com/profile/09171857602200848033noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8241770676600759816.post-14972779209412992892017-10-03T12:38:00.001+02:002017-10-03T12:50:23.293+02:00PAN RELLENO DE JAMON COCIDO Y QUESO LIGHT / 3 PP POR REBANADA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg0rDgRar8r-ifCt1gXTWj5kDlBs1zYDfkJoLXQqrG3rAfIh0L7_ZvBnqKiiN31MJSJrxihfCtAbVNxdKtDJ0jZCxo2JX0PwKkbP0vyss8LOizRuxODrjoFLsAdnzMsL4v7HnRwUUooUQ/s1600/00060.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1064" data-original-width="1600" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhg0rDgRar8r-ifCt1gXTWj5kDlBs1zYDfkJoLXQqrG3rAfIh0L7_ZvBnqKiiN31MJSJrxihfCtAbVNxdKtDJ0jZCxo2JX0PwKkbP0vyss8LOizRuxODrjoFLsAdnzMsL4v7HnRwUUooUQ/s400/00060.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">Hoy os traigo una receta riquísima de pan relleno con jamón cocido y queso light, es ideal para tomar en cualquier ocasión, desayunos, meriendas, cenas, o para celebraciones como cumpleaños, cenas con familia o amigos, también ideal para mayores o pequeños.</span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="color: #a64d79;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;">Se puede rellenar de lo que más nos guste, variar el queso y colocar el que prefiramos, eso si deberéis modificar la puntuación, ya que cada queso puntúa diferente. Se puede tomar en caliente, en frío, tostar las rebanadas, ... vaya que esta tan rico que se puede comer como queramos, jejejeje.</span></span><br />
<span style="color: #0b5394;"><span style="color: #a64d79;"><br /></span>
<span style="color: #a64d79;"><br /></span>
<span style="color: #a64d79;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394; font-size: large;">Ingredientes para la masa:</span></span><br />
<br />
<ul>
<li>350 gr. de harina de fuerza = 33 pp</li>
<li>200 ml de agua = 0 pp</li>
<li>1 cucharada de aceite de oliva = 3 pp</li>
<li>Una pizca de sal = 0 pp</li>
<li>1 cucharadita de levadura de panadería seca = 0 pp</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<span style="color: #0b5394; font-size: large;">Relleno:</span><br />
<br />
<ul>
<li>85 gr. de jamón cocido extra finas lonchas (7 unidades aprox.) (Hacendado) = 2 pp</li>
<li>75 gr. de queso havarti light (Hacendado) (3 unidades) = 5 pp</li>
</ul>
<br />
<span style="background-color: white; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #a64d79; font-size: 14px;">
</span><span style="color: #0b5394; font-size: large;">Se dividirá en 15 rebanadas a 3 pp por unidad</span></span><br />
<span style="background-color: white; color: #111111; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; color: #111111; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif; white-space: pre-wrap;"><span style="font-size: large;"><br /></span></span>
<span style="color: #111111; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif;"><span style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><span style="color: #111111;">La</span><span style="color: #111111;"> </span><u><span style="color: #0b5394;">preparación</span></u><span style="color: #111111;"> del paso a paso os la cuento en este vídeo:</span></span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/ZX0RYYLqt_M/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/ZX0RYYLqt_M?feature=player_embedded" width="480"></iframe></div>
<span background-color:="" pre-wrap="" style="color: #111111; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif;" white-space:="" white=""><br /></span>
<span background-color:="" pre-wrap="" style="color: #111111; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif;" white-space:="" white=""><br /></span>
<span background-color:="" pre-wrap="" style="color: #111111; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif;" white-space:="" white=""><br /></span>
<span background-color:="" pre-wrap="" style="color: #111111; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif;" white-space:="" white=""><br /></span>
<span background-color:="" pre-wrap="" style="color: #111111; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif;" white-space:="" white="">Es ideal para tomar en cualquier ocasión, en desayunos, en cena, en cumpleaños, ... , tanto para mayores como para niños, os la recomiendo porque es una receta de 10.</span><br />
<span style="color: #111111; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif; font-size: xx-small;"><span style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span>
<span style="color: #111111; font-family: "roboto" , "arial" , sans-serif; font-size: x-small;"><span style="background-color: white; white-space: pre-wrap;"><br /></span></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFB5dR0dDelK7sMjFT66JWrjiQyzcpfEYUy5HIKo2DAhSHIY7VAM3Sp-uREAzNGQyQbrs9h6GwLp1uVaIFomYHYyd5yaA29lwRw3PVM-fQMvJG83tewxlfyLeZOR4CB5YNmFhc0QzI9kA/s1600/00050.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1064" data-original-width="1600" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFB5dR0dDelK7sMjFT66JWrjiQyzcpfEYUy5HIKo2DAhSHIY7VAM3Sp-uREAzNGQyQbrs9h6GwLp1uVaIFomYHYyd5yaA29lwRw3PVM-fQMvJG83tewxlfyLeZOR4CB5YNmFhc0QzI9kA/s400/00050.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie7NpEAiLk2cdU2wPqHS64Yd612GFy2aSJQBp1Z3CIOl20l2gqvNfIvJkCxLGBDdsilTQEj9ZlC0sGwKXlR-Qfp5mvzNv_l84CrwsGKK-nsjGtxjwC3u-KYZoVnOuQdgXJ1wicHn8Mvb0/s1600/00070.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1104" data-original-width="1600" height="275" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEie7NpEAiLk2cdU2wPqHS64Yd612GFy2aSJQBp1Z3CIOl20l2gqvNfIvJkCxLGBDdsilTQEj9ZlC0sGwKXlR-Qfp5mvzNv_l84CrwsGKK-nsjGtxjwC3u-KYZoVnOuQdgXJ1wicHn8Mvb0/s400/00070.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />Mery Flowerhttp://www.blogger.com/profile/09171857602200848033noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8241770676600759816.post-33695133666649167082017-09-22T17:08:00.000+02:002017-09-22T18:11:15.753+02:00MOUSSE LIGERO DE SABORES / 2 PP POR UNIDAD<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpg2U3gU1fLFbY0HNhbA093EmGYaKMBzL8M-HF6GoQuysZGT1_8TW6GRKWH85HtNR34onhuNWmO65ypFdGml4ZA-eUCos3E4QSOouIaJdD9cTzX5AJWbQw0Uvi3E0IOAafxcM2C8JO33c/s1600/DSC_0059+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="945" data-original-width="1387" height="272" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpg2U3gU1fLFbY0HNhbA093EmGYaKMBzL8M-HF6GoQuysZGT1_8TW6GRKWH85HtNR34onhuNWmO65ypFdGml4ZA-eUCos3E4QSOouIaJdD9cTzX5AJWbQw0Uvi3E0IOAafxcM2C8JO33c/s400/DSC_0059+%25282%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;">Que os parece un postre riquisimo con aroma de sabores diferentes, unos de coco, otros de chocolate con sabor caramelo y los últimos de mora. Esta receta la he intentado preparar un montón de veces y siempre era un desastre, el no usar azúcar y poner edulcorante no quedaba nada bien. Al final y después de muchas pruebas encontré la solución, usar azúcar de Abedul y un pelín de cremor tartaro (de ventas en tiendas de repostería), este último ingrediente lo usaba hace muchos años cuando preparaba tartas de fondant.</span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;">Es un postre que queda ideal en una cena familiar, con amigos o para fiesta de peques, aunque gustará tanto a los grandes como a los pequeños. Se pueden hacer de un montón de sabores ya que hay muchos tipos de aromas, yo use de la marca Chefdelice y son estupendos, con unas pocas gotas le da un sabor increíble. Para darle un toque original a recetas ligeras es de gran ayuda.</span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpQMP0BlJCkVbP_IxSN2D-l7zCJx6HCBmfQrDyhl7nc4a0qPL1_Vjw1zWt6eeY5OmNUVve9t16ogSr3Oy5rAfpky6n5ibIFERexTOTl-MPSVzqT0H6QWW6qS05IGimjwjd-padifscVbo/s1600/DSC_0083+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="945" data-original-width="1399" height="270" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpQMP0BlJCkVbP_IxSN2D-l7zCJx6HCBmfQrDyhl7nc4a0qPL1_Vjw1zWt6eeY5OmNUVve9t16ogSr3Oy5rAfpky6n5ibIFERexTOTl-MPSVzqT0H6QWW6qS05IGimjwjd-padifscVbo/s400/DSC_0083+%25282%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;">Ingredientes para la mousse (se dividirá en 3 partes) :</span><br />
<ul>
<li>4 claras de huevo pasteurizadas = 1 pp</li>
<li>85 gr. de azúcar de Abedul = 9 pp</li>
<li>4 gotas de zumo de limón = 0 pp</li>
<li>1 pizca de cremor tartaro (hace que aguanten más y queden más compactas) = 0 pp</li>
</ul>
<br />
<span style="color: #0b5394;">Aromas (yo use de la marca "Chefdelice") :</span><br />
<ul>
<li>Aroma de coco (2 gotas) = 0 pp</li>
<li>Aroma de caramelo (2 gotas) = 0 pp</li>
<li>Aroma de mora (2 gotas) = 0 pp</li>
</ul>
<br />
<ul>
<li>1 cucharadita de chocolate en polvo sin azúcar (para la mousse de chocolate) = 0 pp</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="color: #0b5394; font-size: large;">Rellenar 6 vasos, 2 de cada sabor y sale a 2 pp por cada unidad</span><br />
<span style="color: #0b5394; font-size: large;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394; font-size: large;">2 vasos de sabor coco</span><br />
<span style="color: #0b5394; font-size: large;">2 vasos de chocolate con sabor caramelo</span><br />
<span style="color: #0b5394; font-size: large;">2 vasos de sabor mora</span></div>
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;"><u>Preparación</u>:</span><br />
<ol>
<li style="text-align: justify;">Batir las claras con las gotas de zumo de limón hasta que espumen, añadir 1/3 parte del azúcar de Abedul y seguir batiendo.</li>
<li style="text-align: justify;">Añadir el resto del azúcar de Abedul, una pizca de "cremor tartaro" (la puntita de un cuchillo) y seguir hasta que estén bien montadas y compactas.</li>
<li style="text-align: justify;">Una vez listo dividir el merengue en tres recipientes, en 3 partes iguales.</li>
<li style="text-align: justify;">Añadir 2 gotas de aroma diferente a cada uno de ellos, en uno el aroma de coco.</li>
<li style="text-align: justify;">En el otro recipiente el aroma de mora, si nos apetece podemos teñir con colorante alimentario en pasta.</li>
<li style="text-align: justify;">Y por último añadir 1 cucharadita de cacao en polvo (remover con cuidado con movimientos envolventes) y el aroma de caramelo.</li>
<li style="text-align: justify;">Poner en una manga pastelera y colocar en los vasitos donde lo serviremos.</li>
</ol>
<u><br /></u>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<u><strong>CONSEJO</strong> <b>1</b></u> : Para montar las claras usar un bol bien seco ya que si tiene aunque sea unas gotas de agua o de grasa no montarán. Yo use unas varillas eléctricas, comencé primero con velocidad más baja y una vez casi montado el merengue use una velocidad más alta.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<u><strong>CONSEJO</strong> <strong>2</strong></u> : hacer el merengue de la base de este postre poco antes de servir ya que si lo hacemos con mucha antelación sudaran y quedara liquido en el fondo.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlD7edDim9we7xFJO4w_pznZOTSSTYLv_U5zcfKrv6C1KAwbvDsx4f_0xxUAviThg7-DjOzEon5WvszKDnnFIPj65VVN-j_Qp_jYJM5ZLPa1qUfCmPsrcOBS9wpOJzqaBKJBoE01FTb1M/s1600/DSC_0085+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="945" data-original-width="1399" height="270" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlD7edDim9we7xFJO4w_pznZOTSSTYLv_U5zcfKrv6C1KAwbvDsx4f_0xxUAviThg7-DjOzEon5WvszKDnnFIPj65VVN-j_Qp_jYJM5ZLPa1qUfCmPsrcOBS9wpOJzqaBKJBoE01FTb1M/s400/DSC_0085+%25282%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
"Cremor Tartaro" es un ingrediente que hace que las claras montadas tengan más cuerpo y más textura, si no lo añadimos las claras quedarán más ligeras y no aguantaran casi nada bien montadas, se pueden encontrar en tiendas de Repostería, yo lo compre al igual que los aromas en "<a href="https://enjuliana.com/"><span style="color: #6fa8dc;">Enjuliana</span></a>".<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgutQ2eKjzxadadiyD7bZW79IQP4NE8-Hm1c-izmEOq776h_LhNcF-_Hoo1CzqZyy6HIcqBmWhYHR2rsZAtAmUrgOC5TDjjnD1x3LA_M1jGUL9I_XBazk5qLj5A7fKV0U7rvallB-PlR_E/s1600/20170922_174537.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" data-original-height="855" data-original-width="1485" height="230" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgutQ2eKjzxadadiyD7bZW79IQP4NE8-Hm1c-izmEOq776h_LhNcF-_Hoo1CzqZyy6HIcqBmWhYHR2rsZAtAmUrgOC5TDjjnD1x3LA_M1jGUL9I_XBazk5qLj5A7fKV0U7rvallB-PlR_E/s400/20170922_174537.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Estos son los aromas que use para las mousses de sabores.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCAmmvC3f_d7ustbpg8UZ-NGYN3XqCLMhYqr1cMjbdrxSkIbWq08mPYeSrUcXmr4LqmuTB7xW2Ui1XQdGsFDc_NU-FnrBHxVIHkrvjYtP3f6fKwOoaMpifdMW87YiQba99yS4ezWRixTI/s1600/20170922_174605.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="855" data-original-width="1485" height="230" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgCAmmvC3f_d7ustbpg8UZ-NGYN3XqCLMhYqr1cMjbdrxSkIbWq08mPYeSrUcXmr4LqmuTB7xW2Ui1XQdGsFDc_NU-FnrBHxVIHkrvjYtP3f6fKwOoaMpifdMW87YiQba99yS4ezWRixTI/s400/20170922_174605.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<br />
<br />Mery Flowerhttp://www.blogger.com/profile/09171857602200848033noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8241770676600759816.post-1366699910826070562017-09-19T17:00:00.003+02:002018-01-11T19:22:47.073+01:00TOSTADAS FRANCESAS LIGERAS / 6 PP, CON AZÚCAR 7 PP<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4BuwyLXyGtmvnM8iqGuXNMko0zbK2mRAOTe5C-1khQMwaPy_lEKuLdG1Yyo1mnwZWFDoobcx1IV4ohFrcuaaBmUFbeFvxrN7RMBY3Bu6JaFzQMABxB8yZ292i56XFc6ujDBr65gOM-AA/s1600/00015.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1090" data-original-width="1600" height="272" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4BuwyLXyGtmvnM8iqGuXNMko0zbK2mRAOTe5C-1khQMwaPy_lEKuLdG1Yyo1mnwZWFDoobcx1IV4ohFrcuaaBmUFbeFvxrN7RMBY3Bu6JaFzQMABxB8yZ292i56XFc6ujDBr65gOM-AA/s400/00015.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">Un buen desayuno es necesario y que siempre recomiendan para tener energía durante toda la mañana. Hoy os traigo una facilisimo de preparar y riquiiiiiiisimo. Con unos pocos ingredientes nos preparamos un desayuno de 10, acompañado como no con un poco de fruta. Podemos tomarlo cualquier día o para celebrar una ocasión especial, con muy poco trabajo para hacerlas.</span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;"><u>Ingredientes para 1 persona</u>:</span><br />
<br />
<ul>
<li>2 rebanadas de pan de molde integral (Hacendado) = 4 pp</li>
<li>120 ml. de leche de almendras Almond Breeze Zero o Alpro (sin azúcar) = 0 pp</li>
<li>1 huevo mediano = 2 pp</li>
<li>Edulcorante al gusto (yo uso sucralosa) = 0 pp</li>
</ul>
<div>
Para darle ese toque español:</div>
<ul>
<li>2 cucharaditas de azúcar de Abedul (12 gr.) + canela en polvo = 1 pp </li>
</ul>
(podemos cambiar por 2 cucharaditas (10 gr.) de azúcar normal blanco 1 pp)<br />
<ul>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<h3>
<span style="color: #0b5394;">
En total por persona son 6 pp</span></h3>
<h3>
<span style="color: #0b5394;">
En total por persona con toque de azúcar + canela son 7 pp</span></h3>
</div>
<div>
<span style="color: #0b5394;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #0b5394;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #0b5394;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #0b5394;"><u>Preparación</u>:</span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
Como lo preparo os lo explico en este vídeo:</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/P3K5pkQRTGY/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/P3K5pkQRTGY?feature=player_embedded" width="480"></iframe></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br />
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
Espero que os gusten y disfrutéis con ellas.</div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8hzoIn7OZ1MFpbmBWGFE2b5lO5J1ayGnVmyfodoWGcip6eL4nDJf8QbGO2ax726QTQVmV_Fve1rn0t4Fynnp5bFr-bXds4Y9FrVVmYlmcmuhW8yPL7mT5YyJnQcZNK3pLKVpt8RAa_Tc/s1600/00030.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="975" data-original-width="1600" height="242" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi8hzoIn7OZ1MFpbmBWGFE2b5lO5J1ayGnVmyfodoWGcip6eL4nDJf8QbGO2ax726QTQVmV_Fve1rn0t4Fynnp5bFr-bXds4Y9FrVVmYlmcmuhW8yPL7mT5YyJnQcZNK3pLKVpt8RAa_Tc/s400/00030.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: left;">
Con un toque español les añadimos una cucharadita de azúcar de Abedul con un pelin de canela en polvo y espectacular.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhThLanhEXopF40-2fkeltMB4zC_5IAP4Wi5pbY8hjpQ8sxi5ROur2uFsaH-tL2iZXqs1MWuE7dQ2NK-AhkdgFWrOSCBwPkYYMtCZrS6MFxNA6sXKEMfXfj4lYe3-JaJ2Z1hTRkPY72GLU/s1600/00034.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1051" data-original-width="1600" height="261" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhThLanhEXopF40-2fkeltMB4zC_5IAP4Wi5pbY8hjpQ8sxi5ROur2uFsaH-tL2iZXqs1MWuE7dQ2NK-AhkdgFWrOSCBwPkYYMtCZrS6MFxNA6sXKEMfXfj4lYe3-JaJ2Z1hTRkPY72GLU/s400/00034.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />Mery Flowerhttp://www.blogger.com/profile/09171857602200848033noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8241770676600759816.post-80733711044351372742017-08-31T19:12:00.003+02:002017-08-31T19:12:29.306+02:00ESPINACAS A LA CREMA / 4 PP POR PERSONA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjipUKW00X3puz_G-Y5vpBCVbnZfmFTnVP1FbeI-jRb8xbmJeq_aIzlhNhaqlP1sZyTpHcEj2b4-eRCBqDGlJFTBOR8vmaLAcefsG_JnnVhtILOH76iVsJFsO5nRDQdOyZ9WeSDdf8FSX4/s1600/00030.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1064" data-original-width="1600" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjipUKW00X3puz_G-Y5vpBCVbnZfmFTnVP1FbeI-jRb8xbmJeq_aIzlhNhaqlP1sZyTpHcEj2b4-eRCBqDGlJFTBOR8vmaLAcefsG_JnnVhtILOH76iVsJFsO5nRDQdOyZ9WeSDdf8FSX4/s400/00030.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Espinacas a la crema</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ-iGE08B20L5pzRGOWmz-i_M5cDkPGAWM9GlnJWPqFkaZ-D3JpTjuz6ZjF5hjYADK8jb4h_gKCG9rmgLtPBB6vntn-OYPNU3JqwwgEsWG_Udf_JZWqoX7vqUNTH59RMaAtMjaes3zVds/s1600/00020.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1064" data-original-width="1600" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQ-iGE08B20L5pzRGOWmz-i_M5cDkPGAWM9GlnJWPqFkaZ-D3JpTjuz6ZjF5hjYADK8jb4h_gKCG9rmgLtPBB6vntn-OYPNU3JqwwgEsWG_Udf_JZWqoX7vqUNTH59RMaAtMjaes3zVds/s400/00020.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #a64d79;">¡¡ Unas espinacas a la crema !!, me encanta este acompañamiento. Es ideal tanto para almuerzo como para cena con algo de hidratos de carbono (arroz, patata, ...) y un poco más de proteínas, ya que solo lleva un poco de queso, con algo de carne o pescado un plato completisimo.</span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #a64d79;"><u>Ingredientes para 2 personas</u>:</span><br />
<br />
<br />
<ul>
<li>500 gr. de espinacas frescas = 0 pp</li>
<li>1/2 cebolla = 0 pp</li>
<li>150 ml. de nata de cocinar ligera 5% (yo use de Central Lechera Asturiana) = 4 pp</li>
<li>45 gr. de queso de cabra (rulo) Pastor (lo compre en Día) = 4 pp</li>
</ul>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="color: #a64d79; font-size: large;">Por persona serían 4 pp</span></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<div>
<span style="color: #a64d79;"><u>Preparación</u>:</span></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<ol>
<li>Pochar la cebolla a fuego lento-medio hasta pocharla.</li>
<li>Añadir las espinacas y remover hasta que esten un pocho pochadas.</li>
<li>Añadir la nata y el queso en rulo en trocitos, seguir removiendo hasta que espese un poco.</li>
<li>Listo para comer como acompañamiento.</li>
</ol>
<div>
<br /></div>
</div>
<div>
<br /></div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/f21d-7Uvscg/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/f21d-7Uvscg?feature=player_embedded" width="480"></iframe></div>
<div>
<br /></div>
<div>
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLuaDOtWSHI6uG1hAftgJB6WltQl4w2p4XiG6fEYPoV-AGReT3gpExxtEapHUuaqCDfkmpODdDylHVhD3fjcatZvMb-JTDDqrvNnC6iliq7MGmE1mRPo4YJv3ObepabfvysvBLGgzWwDA/s1600/00010.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1064" data-original-width="1600" height="265" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLuaDOtWSHI6uG1hAftgJB6WltQl4w2p4XiG6fEYPoV-AGReT3gpExxtEapHUuaqCDfkmpODdDylHVhD3fjcatZvMb-JTDDqrvNnC6iliq7MGmE1mRPo4YJv3ObepabfvysvBLGgzWwDA/s400/00010.JPG" width="400" /></a></div>
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<br />Mery Flowerhttp://www.blogger.com/profile/09171857602200848033noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8241770676600759816.post-24102770968464959882017-08-09T16:56:00.001+02:002017-08-09T16:56:29.450+02:00HAUL DE REBAJAS, NUEVO VIDEO EN MI CANAL<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi6qn7rX8sgUYr2KA-k-T622gFv5XrsJSRhdyTy2RldESuBR1vLs4q9RueiLeWOnJeNVIYCWsAxCX_piQYU4c8VtKkj_wk_4QwqFix71c-JGp5pMKpzbrfgxAIAObCZ41Gg-oMI4NcvBc/s1600/HAUL.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="720" data-original-width="1280" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhi6qn7rX8sgUYr2KA-k-T622gFv5XrsJSRhdyTy2RldESuBR1vLs4q9RueiLeWOnJeNVIYCWsAxCX_piQYU4c8VtKkj_wk_4QwqFix71c-JGp5pMKpzbrfgxAIAObCZ41Gg-oMI4NcvBc/s400/HAUL.jpg" width="400" /></a></div>
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Hoy no traigo receta, esta vez es un vídeo que preparé con rebajas de vestidos y bolsos. Después de perder casi 20 kilos he tenido que ir renovando mi vestuario pero no por ello he gastado mucho dinero. Me encanta encontrar gangas y rebajas y estos son algunas de ellas. En el vídeo veréis vestidos y bolsos que he ido comprando y que además de muy baratas me encantan como quedan.<br />
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Son prendas y bolsos de muy buena calidad y a precios increíbles. Compradas en outlet del "Corte Ingles", de H&M, de C&A, otras de outlet "Mango", otros bolsos de "Blanco". Espero que os gusten y que os sirva para cuando compréis ropa, siempre hay outlet en todas las ciudades, solo necesitáis tiempo para poder encontrar gangas.<br />
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Quiero preparar algunos otros vídeos sobre HAUL, este primero son ropas de la temporada pasada pero tengo ropa nueva de esta temporada. Si te interesa deja un comentario en el vídeo para saber que te apetece y me pondré manos a la obra.<br />
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<iframe allowfullscreen="" class="YOUTUBE-iframe-video" data-thumbnail-src="https://i.ytimg.com/vi/bT--e_UQU9g/0.jpg" frameborder="0" height="266" src="https://www.youtube.com/embed/bT--e_UQU9g?feature=player_embedded" width="420"></iframe></div>
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<br />Mery Flowerhttp://www.blogger.com/profile/09171857602200848033noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8241770676600759816.post-20610928554499908992017-08-02T19:27:00.000+02:002017-08-02T19:28:47.401+02:00TARTA DE QUESO LIGERA / 2 PP POR TROZO<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbuiUeDZM8tUKwIPcv8Ba6SCjNxZO5jXaJrfs1Dkx4KUn9gRhPCBgM_OxzmUHZG2lCGrXZAOY0BGvNIKi7F0slK-eFibKJOU0H7TcbCqqPYWdpg-_FzxPB8y2toku1KFqSGhXUvbkT5A0/s1600/013.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="945" data-original-width="1399" height="270" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjbuiUeDZM8tUKwIPcv8Ba6SCjNxZO5jXaJrfs1Dkx4KUn9gRhPCBgM_OxzmUHZG2lCGrXZAOY0BGvNIKi7F0slK-eFibKJOU0H7TcbCqqPYWdpg-_FzxPB8y2toku1KFqSGhXUvbkT5A0/s400/013.jpg" width="400" /></a></div>
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Tarta de queso ligera</div>
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<span style="color: #a64d79;"><br /></span></div>
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<span style="color: #a64d79;"><br /></span></div>
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<span style="color: #134f5c;">Me encanta tomar un trozo de rica tarta para merendar, en una cena con familia o amigos, o en una celebración. Es necesario disfrutar mientras comemos y no es necesario que la tarta sea muy calorica, esta es ideal y super ligera. A veces estamos invitados o queremos celebrar algo pero no sabemos que hacer, pues esta tarta o la de arroz con leche son ideales. Otro día os iré poniendo otras ricas opciones e ideales para presentar en una mesa bonita.</span></div>
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<span style="color: #134f5c;"><br /></span></div>
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<span style="color: #134f5c;"><br /></span></div>
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<span style="color: #134f5c;">Esta tarta de hoy se la quiero dedicar a mi abuelita que ya por fin le dieron el alta del Hospital y cada día esta mejor, sabemos que poco a poco, pero contentos con que vaya mejorando. Por ello últimamente no he podido hacer nada en el Blog, ya poco a poco iré poniendo más recetas y se las iré dedicando, es una mujer increíble y la quiere todo el mundo, yo de mayor quiero ser como ella.</span></div>
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<span style="color: #134f5c;"><br /></span></div>
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<span style="color: #134f5c;"><br /></span></div>
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<span style="color: #134f5c;">Otra cosa que os quería comentar es que intento hacer recetas sin muchas complicaciones aunque alguna que otra vez me liare la manta a la cabeza y pondré alguna original y un poquito más de trabajo, espero que no os importe. En el Blog podéis encontrar recetas de todo tipo, para todos los días o para ocasiones especiales, aunque cualquier receta bien presentada o de manera original puede ser ideal para una cena con famlia, amigos o celebración.</span></div>
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<span style="color: #134f5c;"><br /></span></div>
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<span style="color: #134f5c;"><br /></span></div>
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<span style="color: #134f5c;">Esta Tarta de hoy mirad como se ve en una celebración, veréis la foto al final de la entrada, bien presentada en una bandeja y bien decorada, lista para disfrutar. Es super refrescante e ideal para estos días de calor, aunque si no hace también apetece. Igualmente se puede servir en vasitos individuales, esto es según nos convenga a la hora de servir, o cortar en trozos la tarta o en vasitos, vosotros podéis elegir. </span></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8nSZQMzTGyqJi9QDXP9DDEM4hVTT8S66dDjo5BMbT0-d_bKNpOh4F4uZRhw5A9zheYyLA0PP4I6yd9bILbALA_4ZunBM1gPH_av5Y-zDBW0vZN7jGLDjw8sWb-H3U2pn7_N5T45xIHeQ/s1600/014.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="945" data-original-width="1399" height="270" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8nSZQMzTGyqJi9QDXP9DDEM4hVTT8S66dDjo5BMbT0-d_bKNpOh4F4uZRhw5A9zheYyLA0PP4I6yd9bILbALA_4ZunBM1gPH_av5Y-zDBW0vZN7jGLDjw8sWb-H3U2pn7_N5T45xIHeQ/s400/014.jpg" width="400" /></a></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<h3 style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #134f5c;"><u>Ingredientes</u>:</span></h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #134f5c;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #134f5c;"><u>Para la base</u>:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- 15 galletas integrales Hacendado = 9 pp</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- 20 gr. mantequilla de soja ligera "alpro" = 1 pp</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #134f5c;"><u>Para la tarta</u>:</span></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- 480 gr. de queso fresco batido desnatado 0 % Hacendado = 5 pp</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- 300 gr. de leche de almendras "sin azúcar" alpro = 1 pp</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- 3 gr. de agar-agar o gelatina neutra en polvo = 0 pp</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- 2 cucharadas y 1/2 cucharadita de edulcorante (yo uso sucralosa) = 0 pp</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #a64d79;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #134f5c;"><u>Para decorar</u>:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #a64d79;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
- 35 gr. de mermelada de frambuesa Hero diet 8 kcal. = 0 pp</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<h2 style="clear: both; text-align: left;">
Dividir la tarta en 8 porciones a 2 pp cada trozo </h2>
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<br /></div>
<h3 style="clear: both; text-align: left;">
<span style="color: #134f5c;"><u>Preparación</u>:</span></h3>
<div>
<u>Base</u>: </div>
<div>
Triturar las galletas y mezclar con la mantequilla, colocarlas apretando en la base del molde desmoldable (18 cm), colocar en el frigorífico.</div>
<div>
<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<u>Relleno</u>: </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ahora poner la leche (menos un vasito que reservaremos) a calentar en un cazo.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Mezclar el agar-agar o gelatina neutra con el vasito de leche que reservamos y remover bien. Añadir al cazo con la otra leche y remover un par de minutos hasta que hierva un poco, una vez listo dejar enfriar y por último añadir el edulcorante.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ahora en un bol mezclar el queso con la leche que dejamos enfriando y remover con cuidado.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Sacar el molde del frigorífico y añadir con cuidado esta mezcla anterior (muy despacio para no remover la base de galletas) y dejarlo de nuevo enfriar. Podemos hacer la tarta de un día para otra para que cuaje bien.</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<u>Adorno</u>: </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Por último para presentar la tarta mezcla la mermelada con una cucharadita de agua y remover bien con una varilla, colocar por encima. <u>Importante</u>: solo colocar la mermelada cuando vayamos a servir la tarta, quedará mucho mejor.</div>
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<br /></div>
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<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg8af-LCeauqPVfxGS_aCfkYCFDWAV53RPxF37AFTmnLGMispr6AA3FG9792vLFLB6Q7Q0qZ7_iCmaK3Q1NbNvA1E0oh4F8-4HU_uZh7PUQZ35lwELozo7EhaJ705HP5BgTsT5Y_H2IzA/s1600/015.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="945" data-original-width="1399" height="270" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg8af-LCeauqPVfxGS_aCfkYCFDWAV53RPxF37AFTmnLGMispr6AA3FG9792vLFLB6Q7Q0qZ7_iCmaK3Q1NbNvA1E0oh4F8-4HU_uZh7PUQZ35lwELozo7EhaJ705HP5BgTsT5Y_H2IzA/s400/015.jpg" width="400" /></a></div>
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Tarta presentada para una celebración</div>
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Ya veis como queda presentada la tarta para una ocasión especial, seguro que sorprenderá a todos y sobre todo a nosotros que por tan poco puntos podemos disfrutar de ella.</div>
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<br /></div>
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<br />Mery Flowerhttp://www.blogger.com/profile/09171857602200848033noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8241770676600759816.post-76469252179135074042017-06-24T08:15:00.000+02:002017-06-24T08:20:18.573+02:00COLABORO CON EL BLOG "MI NO DIETA"<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEighs1-Tp5mCBi6_oDGzPi4zNAyfOEhOhPeRz-cRxBdoqIMHRIkD4ciSPmy1Bzokasb_l3vbGDn5Huud9Flv_ic5E-9VlyUW84k2X0BSGqAcQR4cjaScd5SJhNIHJp6X2rkSm97KpW5wqs/s1600/Logo+blog+mi+no+dieta2.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="664" data-original-width="809" height="327" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEighs1-Tp5mCBi6_oDGzPi4zNAyfOEhOhPeRz-cRxBdoqIMHRIkD4ciSPmy1Bzokasb_l3vbGDn5Huud9Flv_ic5E-9VlyUW84k2X0BSGqAcQR4cjaScd5SJhNIHJp6X2rkSm97KpW5wqs/s400/Logo+blog+mi+no+dieta2.png" width="400" /></a></div>
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En estos días estoy muy feliz e ilusionada porque he empezado una nueva andadura, a partir de ahora colaboro con el Blog "Mi No Dieta" con recetas puntuadas con "sp"y "pp", consejos, mis productos preferidos, ... , estaré en mi sección <a href="https://www.minodieta.com/author/cocinando-con-mery/"><span style="color: #c27ba0;">"Cocinando con Mery"</span></a> (pulsa <a href="https://www.minodieta.com/author/cocinando-con-mery/"><span style="color: #c27ba0;">"aquí"</span></a> para visitarlo). En el Blog colaboramos algunas compañeras para haceros la dieta más fácil e intentando solventar todas las dudas que podáis tener, además muchos consejos e ideas, ya sabéis que a parte de la Web "Mi No Dieta" tenéis la aplicación gratuita que también podéis descargar en el móvil o usarla en el ordenador (pulsa <a href="https://app.minodieta.com/login"><span style="color: #c27ba0;">"aquí"</span></a> para visitarlo).<br />
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En mi sección del Blog "Mi No Dieta" estaré poniendo mis recetas siempre puntuadas con "sp" y "pp", aunque también seguiré por aquí, pero si necesitáis información más detallada o consejos de la dieta podéis pasaros a visitarlo, estamos empezando y poco a poco tendréis cada vez más recetas, consejos, ideas, información, ... En la aplicación también tenéis toda la información, retos, ... y un apartado donde podemos hablar entre todas para ayudarnos, darnos ideas, recetas, ...<br />
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Espero vuestras visitas y si os gusta podéis compartirlo, ¡¡¡¡¡ gracias !!!!!!<br />
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip_O3B48t8MRzn21RczUM3fgq14sXSPAl5vDgbUQA4EDXvMTng1xjQXgEi-KDHbfkqL_UA9fG5MQBwfNtJxy-Pk47eSLFCRESpYe5HzDyajIS9N8HWckYvkorwVAcIHSJLzc77R1GBgfg/s1600/capturada.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="611" data-original-width="1076" height="226" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEip_O3B48t8MRzn21RczUM3fgq14sXSPAl5vDgbUQA4EDXvMTng1xjQXgEi-KDHbfkqL_UA9fG5MQBwfNtJxy-Pk47eSLFCRESpYe5HzDyajIS9N8HWckYvkorwVAcIHSJLzc77R1GBgfg/s400/capturada.jpg" width="400" /></a></div>
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<br />Mery Flowerhttp://www.blogger.com/profile/09171857602200848033noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8241770676600759816.post-71452665342086321872017-06-08T13:34:00.001+02:002017-06-08T13:34:42.349+02:00AGUA SABORIZADA CON PEPINO, HIERBABUENA, LIMON Y FRESAS / 0 PP<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwETBEofqqV0bDfkh-PuZSBRNqRmjJh7Oe0rOO8Y3oONRc0u_n3UlW8Zv7DgDjaPu49CsBeHyLNmduOGZ4hHJgZJMBUL9spJWerjYG0hea8SSUdIaVSsQqzYIbY1wTvKG3HnZA7I2-KOA/s1600/20170608_100037+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="945" data-original-width="551" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwETBEofqqV0bDfkh-PuZSBRNqRmjJh7Oe0rOO8Y3oONRc0u_n3UlW8Zv7DgDjaPu49CsBeHyLNmduOGZ4hHJgZJMBUL9spJWerjYG0hea8SSUdIaVSsQqzYIbY1wTvKG3HnZA7I2-KOA/s400/20170608_100037+%25282%2529.jpg" width="232" /></a></div>
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<span style="color: #0b5394;"><br /></span></div>
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<span style="color: #0b5394;"><br /></span></div>
<span style="color: #0b5394;">En estas estaciones de calor, la Primavera y ya comenzando el Verano apetece beber mucho liquido y para no aburrirnos bebiendo solo agua podemos usar ingredientes para darle sabor y así también disfrutamos más cuando bebemos liquido.</span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;">Esta que os traigo hoy lleva pepino, limón, hierbabuena y fresas, tengo muchas más opciones con distintas verduras y frutas que os iré poniendo en el Blog (a veces también añado infusiones). Es ideal para beber mientras comemos, o para tomar entre horas para refrescarnos, se pueden tomar solas o añadirles unas gotas de edulcorante (yo uso sucralosa o azúcar de abedul) en lugar de tomar bebidas con gas de naranja o cola (yo procuro no tomarlas y me da igual que lleven o no azúcar, o sean light), donde este una riquisima agua saborizada no se puede poner nada más, además son sanas y tienen muchas propiedades.</span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;">Como decía antes estas aguas son sanisimas ya que solo llevan ricas verduras y frutas, también intento normalmente que sean ecológicas para que sean lo mas ricas y sanas posible (ya sabéis que a mi me traen a casa, de <a href="https://www.bobalenecologico.es/productos2/24/HORTALIZAS-Y-FRUTAS">Bobalen ecológico</a>) igualmente dejarlo macerar unas horas para que el agua tenga todo lo bueno y la mayor de sus propiedades.</span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;">Otra cosa importante es que no necesitamos un envase especial para esto, yo uso uno que compre (veréis la foto al final) pero a veces lo pongo en un simple bote con tapa, incluso con este último cabe mas verduras y frutas. </span><br />
<br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="box-sizing: inherit; color: #0b5394;"><span style="box-sizing: inherit; text-decoration-line: underline;"><u>Ingredientes</u></span>:</span>
<br />
<span style="box-sizing: inherit; color: teal;"><br /></span>
- 500 ml de agua (yo uso embotellada) = 0 pp<br />
- 1/2 pepino (si es ecológico mejor) = 0 pp<br />
- 1/2 limón (si es ecológico mejor) = 0 pp<br />
- 4 fresas medianas (sin son ecológicas mejor) = 0 pp<br />
- Unas hojas de hierbabuena = 0 pp<br />
<br />
- <u>Opcional</u>: unas gotas de edulcorante (yo uso sucralosa) o azúcar de abedul (hay que puntuarla)<br />
<br />
<br />
- 1 bote grande con tapa<br />
<br />
<br />
<u><br /></u>
<span style="box-sizing: inherit; color: #0b5394;"><span style="box-sizing: inherit; text-decoration-line: underline;"><u>Preparación</u></span>:</span><br />
<br />
Cortar el pepino con el limón (con cascaras) y las fresas en cuadraditos.<br />
<br />
Añadir el agua en un bote con tapa, añadir las verduras y fruta cortada, unas hojas de hierbabuena, tapar y dejar macerar de un día para otro en el frigorífico.<br />
<br />
Al otro día colar este agua y tomar cuando deseemos bien fresquito, como dije antes se puede añadir unas gotas de edulcorante o azúcar de abedul (hay que puntuar según la cantidad que usemos) para darle un toque dulce, esto a elección del consumidor y del momento que lo tomemos.
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyVLjsJtvfcPWewzLVY-xpQqxFUuhTQi94BCKGxcxrbWv6VqqBGMfMzD6CWG8f_V51jbVKlfUwqp8IPixLl9Xh8_CKg7CqbU_CR3LvGeUrj2Y6NT7Y6zvmPdhFizqlT8D7Zl-L91JTzY4/s1600/20170606_140019+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="945" data-original-width="551" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjyVLjsJtvfcPWewzLVY-xpQqxFUuhTQi94BCKGxcxrbWv6VqqBGMfMzD6CWG8f_V51jbVKlfUwqp8IPixLl9Xh8_CKg7CqbU_CR3LvGeUrj2Y6NT7Y6zvmPdhFizqlT8D7Zl-L91JTzY4/s400/20170606_140019+%25282%2529.jpg" width="231" /></a></div>
<br />
<br />
<br />Mery Flowerhttp://www.blogger.com/profile/09171857602200848033noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8241770676600759816.post-59760683693848893492017-06-08T13:12:00.000+02:002017-06-08T13:12:13.238+02:00ENSALADA CON PASTA, POLLO, VERDURAS, ACEITUNAS Y BROTES TIERNOS / 10 PP POR PERSONA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcWBgcHA0aqAXiX01ys6CcUKtCV8lF8Xss7D3FW69sSY2lUXWyVWBRQaL-7XP9n9IHs6T9gAeODZ7GdJRgCAsiaJvUuVWHnY1LJKzzkh6wRqmjQXbQiELGRqB7Ad42e7FptdOgllO8GYE/s1600/20170605_134902+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="855" data-original-width="1485" height="230" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjcWBgcHA0aqAXiX01ys6CcUKtCV8lF8Xss7D3FW69sSY2lUXWyVWBRQaL-7XP9n9IHs6T9gAeODZ7GdJRgCAsiaJvUuVWHnY1LJKzzkh6wRqmjQXbQiELGRqB7Ad42e7FptdOgllO8GYE/s400/20170605_134902+%25282%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Ensalada con pasta, pollo, verduras, aceitunas y brotes tiernos</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<span style="color: #0b5394;">Otra rica ensalada para los días de calor, son super fáciles de hacer y les gustan a todos. Yo normalmente en Primavera y en Verano comienzo a disfrutar con ensaladas de todo tipo, a veces con carne (normalmente pechuga de pollo), sin carne, o con marisco (gambas, mejillones, …), con pasta o sin ella, con arroz cocido, … , siempre intento variar y disfrutar también de muchas verduras.
</span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;">Además son ideales para llevar cuando vamos a la playa, al campo, al parque, … , porque se pueden llevar en tuppers y al ser ensaladas frías no necesitamos calentar nada. Para los peques podemos usar alguna pasta de su gusto, o espirales, de colores, … , e igualmente con los ingredientes podemos poner lo que más les gusten, por ejemplo un toque de jengibre le vendría ideal a esta ensalada.</span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;">Otro día también os pondré una ensalada con arroz, esa es otra de mis preferidas, fresquita y con ricos ingredientes apetece comerla por mucho calor que haga.
</span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="box-sizing: inherit; color: #0b5394;"><span style="box-sizing: inherit; text-decoration-line: underline;"><u>Ingredientes para 2 personas</u></span>:</span>
<br />
<span style="box-sizing: inherit; color: teal;"><span style="color: black;"><br /></span></span>
<span style="box-sizing: inherit; color: teal;"><span style="color: black;">- 140 gr. de pasta cocida = 13 pp</span></span><br />
- 40 gr. de brotes tiernos = 0 pp<br />
- 100 gr. de tiras de pechuga de pollo = 3 pp<br />
- 1 cebolla = 0 pp<br />
- 8 aceitunas verdes = 1 pp<br />
- 40 gr. de mayonesa ligera (Hacendado) = 3 pp<br />
- Unas gotas de zumo de limón = 0 pp<br />
- 2 cucharadas de agua = 0 pp<br />
<br />
- <u>Opcional</u>: podemos ponerle un punto de jengibre en polvo<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">En total son 10 pp por persona</span><br />
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;"><br /></span>
<span style="color: #0b5394;"><u>Preparación</u>:</span><br />
<br />
Cocer la pasta y reservar para enfriar.<br />
<br />
Añadir en un bol los brotes tiernos, cebolla y aceitunas en trocitos.<br />
<br />
Las tiras de pollo dorarlas a la plancha o sartén.<br />
<br />
Poner en un bol pequeño la mayonesa ligera, sal, las gotas de limón (<span style="box-sizing: inherit; text-decoration-line: underline;">opcional</span>: un toque de jengibre) y las 2 cucharadas de agua, batir bien.<br />
<br />
Añadir a la ensalada la pasta, la mezcla de la mayonesa y mezclar todo bien.
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBYrsHlBIVFVnJCc9_Xylra1xHjoXgr2l-qC3UXYqLCDFNWjX3s3M-uhUlCl8bJBtmDf2Zx3m-ttQqfTEB7NxZePVjmipxVtzweFMHubHc0HiVdAoDHA8jRbVgU_TTKzVRxmkfsCe-bsM/s1600/20170605_134914+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="855" data-original-width="1485" height="230" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBYrsHlBIVFVnJCc9_Xylra1xHjoXgr2l-qC3UXYqLCDFNWjX3s3M-uhUlCl8bJBtmDf2Zx3m-ttQqfTEB7NxZePVjmipxVtzweFMHubHc0HiVdAoDHA8jRbVgU_TTKzVRxmkfsCe-bsM/s400/20170605_134914+%25282%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Mery Flowerhttp://www.blogger.com/profile/09171857602200848033noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8241770676600759816.post-28982210565640457012017-05-26T14:28:00.000+02:002017-05-26T14:28:17.051+02:00BOLOÑESA (CON CARNE) / 2 PP POR PERSONA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic3X3-T238h_yYc42FdH0QE7jDnYDy3hve9M3KgE0au8LWD8FzdWNK0dC5cCqpDK9ByrneV3vYrZ87g3PB73ERw8O7Z6aAwtdOU-LuNVspFI3zQlPrA3xeU5VrzmMyya3d0eGnpHjv-LA/s1600/20170526_121910+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="855" data-original-width="1485" height="230" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEic3X3-T238h_yYc42FdH0QE7jDnYDy3hve9M3KgE0au8LWD8FzdWNK0dC5cCqpDK9ByrneV3vYrZ87g3PB73ERw8O7Z6aAwtdOU-LuNVspFI3zQlPrA3xeU5VrzmMyya3d0eGnpHjv-LA/s400/20170526_121910+%25282%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Boloñesa (con carne)</div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="color: #0b5394;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #0b5394;">Esta boloñesa la utilizo para muchas recetas, entre ellas como acompañamiento para pasta (spaguettis o macarrones), o también para rellenar berenjenas o para mi pastel de carne y también serviría para lasaña, ... , ya veis que tiene muchas posibilidades.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #0b5394;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #0b5394;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #0b5394;">Otra cosa que hago es hacer mucha cantidad y congelo en varios tarros para esos días que no tengo tanto tiempo para cocinar y quedo estupendamente cuando la descongelo.</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #0b5394;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #0b5394;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #0b5394;">También puedes añadir carne picada, verduras, ... a vuestro gusto, yo esta la hice con carne de pollo y cebolla con calabacin, también se puede añadir zanahoria, ...</span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #0b5394;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #0b5394;">Ingredientes para 4 personas:</span></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
- 1 Kg. aprox. de tomate frito casero = 0 pp</div>
<div style="text-align: left;">
(1 cucharadita de aceite + 1 cebolla + 1,200 kg. de tomate triturado + edulcorante)</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
- 250 gr. de carne picada de pollo = 5 pp</div>
<div style="text-align: left;">
(yo uso 80 gr. de muslo sin piel (2pp) + 150 gr. de pechuga de pollo sin piel (3pp))</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
- 1 cebolla = 0 pp</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
- 1 calabacin = 0 pp</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
- 3 cucharaditas de aceite = 3 pp</div>
<div style="text-align: left;">
(1 de estas cucharaditas es para el tomate frito)</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #0b5394;">En total serían a 2 pp por persona</span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #0b5394;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #0b5394;"><br /></span></div>
<div style="text-align: left;">
<span style="color: #0b5394;"><br /></span></div>
<span style="color: #0b5394;">1º Preparación del tomate frito con <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12">Thermomix</span>:</span><br />
<br />
Poner <u>1 cucharadita de aceite</u> primero, luego la cebolla picada y programar 10 minutos, temperatura Varoma a velocidad 1. Una vez que acabe añadir el tomate triturado y programar 30 minutos, temperatura 100º y Velocidad 2 (a mi con este tiempo me queda con consistencia, si vemos que tiene liquido todavía podemos volver a poner 5 minutos más).<br />
<br />
Una vez acabado el tiempo triturar Velocidad progresiva 7 hasta 10 hasta que ese bien fina, ya esta lista para comer.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">1º Preparación del tomate frito de manera tradicional:</span><br />
<br />
Poner en una olla una cucharadita de aceite con la cebolla picada y dejar hasta que este bien pochada. Ahora añadir el tomate y cocer a fuego medio durante unos 25 ó 30 minutos <span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_13">aproximadamente</span> o hasta que no quede nada de liquido (debe quedar con consistencia).<br />
<br />
Triturar con la batidora hasta que este bien fina y ya esta lista para comer.<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: #0b5394;">2º Preparación de la carne y verduras:</span><br />
<br />
Poner en el wok <u>1 cucharadita de aceite</u> y pochar la cebolla, una vez lista reservar.<br />
<br />
Poner en el wok <u>1 cucharadita de aceite</u> y dorar la carne, una vez lista poner de nuevo la cebolla y el calabacin en cuadraditos pequeños, pochar hasta que veamos tierno el calabacín.<br />
<br />
<br />
Por última añadir el tomate frito que preparamos anteriormente y listo.<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTb7Z6YexkblJX07NsHy7RWLTRc5L-nbvplOOxczfTQGRPBJG_UMRb9FQ5ICK8OIFkLgeICBPGjzcP2QfdxhQ53UYBLw1M-gEOxc0a1ImQ2mRMf-SCCwM2P81coYVo8gh7GkHjgYiw7vQ/s1600/20170526_120216+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="855" data-original-width="1485" height="230" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhTb7Z6YexkblJX07NsHy7RWLTRc5L-nbvplOOxczfTQGRPBJG_UMRb9FQ5ICK8OIFkLgeICBPGjzcP2QfdxhQ53UYBLw1M-gEOxc0a1ImQ2mRMf-SCCwM2P81coYVo8gh7GkHjgYiw7vQ/s400/20170526_120216+%25282%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6ABg_1tBnCH8qBkx8mBpWOKRb05CHxYzH-JpZC3SSRcetFHGUoLFBGq5nogXM6ig8LAnNs0l0cQ5gQIBvAcj8bdDzer0V4LTHZZ1Hr4pl76j76lK0AMtOdF-THU1Q1oVAPMV0S_nPL7o/s1600/20170526_120621+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="855" data-original-width="1485" height="230" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6ABg_1tBnCH8qBkx8mBpWOKRb05CHxYzH-JpZC3SSRcetFHGUoLFBGq5nogXM6ig8LAnNs0l0cQ5gQIBvAcj8bdDzer0V4LTHZZ1Hr4pl76j76lK0AMtOdF-THU1Q1oVAPMV0S_nPL7o/s400/20170526_120621+%25282%2529.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Mery Flowerhttp://www.blogger.com/profile/09171857602200848033noreply@blogger.com0