jueves, 15 de mayo de 2014

COMO ME ORGANIZO LOS MENUS DE LA DIETA





Aquí os presento como organizo mis menús diarios, en esta carpeta esta todo lo que necesito, en primer lugar el libro de propoints, luego los menús organizados y puntuados por desayunos, almuerzos y cenas, luego el listado de las recetas también puntuadas y a continuación las recetas detalladas y bien explicadas, por ultimo para contabilizar los propoints diarios.


NOTA:
Pulsa "aquí" para saber como descargarlos o imprimirlos.
























15 comentarios:

  1. Buenos días Mery,
    muchas gracias por ayudarnos a hacer la dieta más fácil con recetillas super buenas y todo calculado. Un 10!!!
    Te quería pedir por favor si me podrías enviar un pdf o excell o word (como lo tengas) de este sistema tan bueno que te has uscado para organizarte con la dieta y las recetas.
    Mi mail banessapato@gmail.com
    Mil gracias de antemano!!!

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  2. Buenos días Mery!
    Lo primero agradecerte lo fácil que nos haces esta dieta con tus ricas recetillas con todo calculado. Un 10!!!
    Te quería pedir si por favor me puedes enviar un archivo con este sistema tan bueno que te has buscado para organizarte con las recetas y la dieta, me sería de gran ayuda!
    Muchísimas gracias de antemano.

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  3. Bueno, 100% inspirador. Te seguiré. Besos

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  4. 100% inspirador. Te seguiré. ¡Gracias!

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  5. Buenas tardes mery!!!
    q idea mas buena. Estoy comenzando Ahora y me vendria muy bien la hoja d execl.m lo podrias enviar?antoniapfm72@gmail.com. graciaaaaas!!!

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  6. HOla, gracias por compartir tus conocimientos. Desde hace un tiempo estoy tratando de bajar de peso, pero es un poco complicado para mi, se que con algo mas de voluntad podre alcanzar mis objetivos.

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  7. ME esta costando un poco esto de bajar de peso, crei que no iba a ser tan dificil, pero bueno con mucha voluntad todo se puede.
    Gracias por tus consejos.

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  8. Buenas tardes Mery no consigo aclararme con los puntos... No se calcularlo.. El tema está en que lo único de verdura q me gusta son la lechuga, zanahoria espinacas y poco más y me comentan q no lo hago bien y por horario no puedo ir a las reuniones me podrías aconsejar cómo continuar? Estoy desmotivada ����

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  9. Hola,q interesante,me podrías mandar p mail todito y así poder empezar ,mi mail:sandrulax12@hotmail.com,gracias mil
    Saludos

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  10. Hola mery!
    Han cambiado el sistema propoints por los smartpoints.. en que varia? Iba a comenzar a realizar la dieta PP y cuando he comprado la bascula ya era la de SP.. ahora estoy perdida totalmente.. puedes ayudarme? Te lo agradeceria.. escribeme por correo si no te importa.. sari_ita90@hotmail.com

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  11. Hola mery!
    Han cambiado el sistema propoints por los smartpoints.. en que varia? Iba a comenzar a realizar la dieta PP y cuando he comprado la bascula ya era la de SP.. ahora estoy perdida totalmente.. puedes ayudarme? Te lo agradeceria.. escribeme por correo si no te importa.. sari_ita90@hotmail.com

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  12. Muy bien organizada con tu dieta estas, enhorabuena y gracias por compartir la idea.

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  13. Muy bien organizado esta tu archivador. Nos inspiras y nos animas a seguir con la dieta.

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  14. Siento no haber podido contestar a todos los mensajes, pero intentaré encontrar la manera de subir los archivos para que los podáis descargar, a ver como lo hago.

    Tened paciencia, ¿vale? ...

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  15. ¡¡¡ Ya lo he arreglado, por fin !!!

    En esta entrada al principio, en "NOTA:" os pongo el enlace para saber como descargarlos o imprimirlos.

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¡¡¡ Muchisimas gracias por vuestros comentarios y como agradecimiento os deseo todo lo mejor !!!