lunes, 21 de junio de 2010

PORRA ANTEQUERANA / 3 PROPOINTS POR PERSONA



Ya van apeteciendo platos ricos y fresquitos, hoy he comido esta porra antequerana y he disfrutado muchisimo, también con ella he tomado bastante verdura, aceite en crudo y como acompañamiento un poco de huevo y si tenemos suficientes propoints se puede añadir un poquito de jamón serrano, comida rica, sana y además ligera por pocos propoints.


Ingredientes para 2 personas:

- 6 Tomates medianos maduritos y rojos = 0 propoints

- 1 rebanada de pan (yo use de molde) = 2 propoints

- 2 cucharaditas de aceite = 2 propoints

- Unas gotas de vinagre = 0 propoints

- Unas gotas de sacarina liquida (para suavizar el tomate) = 0 propoints

- 1 huevo mediano = 2 propoints


En total son 3 propoints por persona


Preparación en Thermomix:
Poner los tomates en trocitos en el vaso, el pan, las cucharaditas de aceite, el vinagre y las gotas de sacarina, batir a Velocidad 7 a 10 hasta que este todo bien batido, probar hasta que esta a nuestro gusto de textura y sabor.

Poner en el frigorífico para que este fresquito a la hora de servir. Por ultimo se acompaña de huevo cocido y si tenemos suficientes propoints se puede añadir un poquito de jamón serrano.


Preparación de manera tradicional:

Pelar los tomates, para mi gusto es mejor y así no encontramos trocitos de la piel. Los añadimos en trocitos en la batidora, el pan, las cucharaditas de aceite, el vinagre y las gotas de sacarina, probar hasta que esta a nuestro gusto.

Poner en el frigorífico para que este fresquito a la hora de servir. Por ultimo se acompaña de huevo cocido y si tenemos suficientes propoints se puede añadir un poquito de jamón serrano.


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