Judías verdes con jamón serrano y ajitos
Muchas veces y sobre todo en las cenas no sabemos que comer, además si hemos gastado mucho propoints durante el día y nos quedan pocos para la cena aun peor pensar que hacer, con estas judías verdes con jamón y ajitos estamos tomando un rico plato y por pocos propoints, también podéis poner un huevo y hacer un revuelto o incluso en tortilla, probadlo porque esta increíble. Este jamón serrano que lleva es light con solo un 5% de grasa y lo compre en el supermercado Día, en cuanto tenga la foto no os preocupeis que la pondré, son de "Sanchez Alcaraz" y vienen dos paquetitos, aunque si no encontráis podéis poner jamón york picadito, pero ponedlo junto con el ajito para dorar un poquito.
Ingredientes para 2 personas:
- Judías verdes (yo use congeladas y redondas) = 0 propoints
- Taquitos de jamón serrano (50 gr.) = 2 propoints
(use uno light que compre en Dia, en cuanto tenga la foto os la pondré)
- 2 cucharaditas de aceite = 2 propoints
- 2 dientes de ajo = 0 propoints
En total son 2 propoints por persona
Preparación:
Cocer las judías verdes en la vaporera o en agua, como mejor os venga.
Poner la cucharadita de aceite a calentar en una sartén, ahora los ajos picaditos y dejar hasta que doren, una vez cocidas las judías verdes y escurridas añadirlas, junto con el jamón serrano, remover hasta que hayan cogido bien todos los sabores.
Por ultimo y fuera del fuego añadir la otra cucharadita de aceite y remover, solo nos queda servir y disfrutar.
une assiette appétissante j'aime beaucoup les légumes
ResponderEliminarbonne soirée
Muchas gracias Fimere, la verdad que las verduras ademas de ricas son sanisimas y estupendas para nuestra salud.
ResponderEliminarUn saludo y de nuevo muchisimas gracias por todo.