Batido de fresas y plátano
Otro rico batido que disfrutaremos al mismo tiempo que comeremos fruta y calcio, aprovechad las frutas de temporada para tomar ricos batidos y todo lo rico que conlleva, vitaminas y lo mejor sus diferentes sabores.
Ingredientes para 1 batido:
- Fresas = 0 propoints
- 1 plátano pequeño = 0 propoints
- 100 ml de leche desnatada = 1 propoint
- Sacarina liquida o sucaflore = 0 propoints
En total 1 propoint por el batido
Preparación:
Poner en el vaso de la batidora las fresas troceadas y limpias con el plátano en trocitos, la leche y batir hasta que este todo bien ligado, probar de dulzor y si necesitamos añadir sucaflore o sacarina hasta que este a nuestro gusto.
Que rico Mery, ahora que viene el buen tiempo apetecen estos zumos tan buenos. El otro día me hice yo uno de fresas congeladas, plátano y piña con yogurt desnatado, estaba también de muerte.
ResponderEliminarMuchos besos
me encantan estos batiditos naturales jiji un beso wapa
ResponderEliminarCiberosa gracias y apunto tu receta que seguro que esta tambien increible.
ResponderEliminarCristina guapa muchas gracias y me alegra que te gusten.
Un saludo y de nuevo un millon de gracias por todo.
Uff que buena pinta tiene madre mia.¿Lo haces con licuadora o batidora normal?
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